わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

2023-03-24から1日間の記事一覧

楽しい時間はあっという間に

ひとみです 今日は お土産を渡しながら 仲間と会う時間が ありました✨✨ バスに乗り 地下鉄に乗り 待ち合わせ場所まで。 久しぶりにバスに乗り 地下鉄に乗りましたが 頭が痛くなり…。 人の多さにも少々混乱 地下鉄から 一緒だったYちゃんが いてくれてよかっ…

研修を終えて②依存と他人軸

ひとみです 何を意識するか。 意識すると そのことにフォーカスされ とてもたくさん それらを目にしたり 反応したりします。 当たり前ですね 昨日も夜に 少しだけ友達に会い 沖縄でのことを話す機会が ありました。 話していて気づいたことは これまでのわた…