わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

地域の方との交流

ひとみです 昨日は 町内会の新年会へ 母と参加してきました✨ 4年ぶりに新年会やりますと お知らせのチラシで知り すごく気になってました そしたなんと その日は母も休みと いうことで 2人で行ってきました。 新年会の準備から お手伝いしようとなり 朝から…

足汗からの足冷え

ひとみです 2日あたりに くしゃみが止まらず、 次の日は鼻水大量に 鼻声が続いておりましたが 昨日あたりから 鼻のほうも落ち着いてきました。 2日の日は 計ると熱はないのですが 体内感覚では 熱がこもってるのを 感じました。 みなさんのブログを読んでい…

気になることはそのままにしない

ひとみです 年末に 単発のバイト探しをしていたとき なんだか気になるお店があって 確認するたびに そのお店が物凄く気になる 時給も他より提示額がよかったから? 車通勤OKだから? とにかく気になるけど バイトするになるわけでもなく ここ数年疎遠になっ…

じわじわと核心へ

ひとみです 昨日母から 絶対口に したくなかったであろう言葉を 職場の責任者に伝えてきたと。 職場の人たちや 事務の女性の方が 母に対しての態度が 周りと違いすぎることに 怒っている、悲しんでいる 母がいました。 (ここ最近だけのことではなさそうでし…

2024.1.1

ひとみです 2+0+2+4+1+1=10 10 1+0=1 一つのサイクルが 終わり 新しいサイクルへと 移り変わる。 2025へ向けて 何かを意識させるように 石川県での地震。 今日も旦那さんを 職場近くまで送り自宅に戻ると なんだか調子が悪く横になりました。 ちょうど宮城で…

2023から2024へ

ひとみです 今日はのんびりと 家のことをしながらと 思っていましたが 最終買い出しやら 旦那さんの送迎、 姪の送迎と 夕方近くから 急に立て込みだしました それでも パニックとか 混乱することはなく ある意味自発的に 動いてました! 体調やコンディショ…

笑いって凄い

ひとみです 今日は 体ケアでお客さまが 来てくださいました。 インスタのストーリーで 年末もやってますーと お知らせしていたのを 見てくれてのご予約でした✨ ありがとうございます お知らせや告知は しっかりとした内容で アップしないと って気負ってしま…

呼吸の浅さと左脳さん

ひとみです 今日手の親指が 一気に荒れ出しました。 予兆はあったのですが… 右は 驚くほどに ズル向けました 左は外側。 すぐにメモ機能で確認。 親指は自由。 そして心配。 肺と呼吸器系の影響が 出る。 わかりやすい モコさんからも 昨日 こちらの動画を …

満月を超えて

ひとみです 満月を超えて、 なんだかホッとしている 自分がいました。 いろいろ 落ち着いた感(笑) 実はシャワーの 温度が上がらなかったりと 不具合を感じてました。 結構長らくの間。 でも今思えば 誤魔化しごまかし使っていた。 それも家族みんな。 不便…

喜びを受け取る🌈

ひとみです 昨夜、 仕事終わりの旦那さんが帰宅。 何やら様子がおかしい。 ??? でもすぐにわかった! 自転車での帰宅途中に 派手目に転んだらしい 膝からは流血、 どんどん腫れそうな雰囲気も。 少し触らせてもらいたかったが 何もしないで、 触れないで…

やさしい世界

ひとみです 苦しいと感じていても 悲しいと感じていても ふと顔を上げれば そこには やさしい世界がありました。 見てないだけとか 見たくなかったりとか 自分をそこに置いているだけ。 焦って切り替える必要もなくて 感じる必要があるから そのことが目の前…

マルシェに出店♪

ひとみです 昨日は 初めましてのマルシェに 出店してきました。 ワクワクドキドキ 釣り銭の用意を 忘れていたり 到着時間に遅れたりと 何やら あやしい感じでは ありましたが 到着してみたら 知り合いの方が すでにいらしていたこともあり とても安心できま…

矛盾だらけの脳内

ひとみです 今日は年内最後の クリニック受診でした。 自分の中にある 自分責めと比較癖、 差別、優越などなど。 とにかく自分の中で いろんな理由探しがされていました。 そこには 否定されたくない、 怒られる、 不正解はダメ… 正解を求め過ぎる自分がいま…

学びの時間

ひとみです 昨日はGくんの学び 3回目でした。 オンラインでも 周波数の変化を感じれて 遠くにいても 体の細胞が震える感動を 受け取ることが出来ました 日本語は 発音が同じでも 意味が違う言葉がたくさんあり その違いを知ることが 出来ました 申告は深刻に…

いま一度ほうれんそうを!

ひとみです やりすぎてましたー 動きすぎてましたー というか その後のケアが大事でした(・_・; 昨日は久しぶりに 意識をなくすかのような 寝落ちというかなんというか。 気づいたら夜中でした 最近は 自分のこと優先‼️ から 家のこと 家族のことへも 視野を広…

読書感想文

ひとみです 昨日ゴジラ-1.0の 皆さんの感想を読みながら いろんな視点での感想に 圧倒された自分がいて あっという間に 劣等感を 感じた自分がいました(・_・; そこには 比較やジャッジがあったわけなので 比較しなくても良いこと 良い悪いじゃないこと 人はみ…

ゴジラ-1.0を観て

ひとみです 昨日 ゴジラ-1.0を観てきました。 数日前から 昨日行こうと 決めていたのですが 映画のチケットを 予約しようとしても なかなか決済にならない(・_・; エラーが出たり ただいまの時間混んでいるため… と。 10回近くチャレンジするも チケット購入で…

今しか出来ない経験

ひとみです いろんなことに反応し いろんなものを受け取り 頭の中は 賑やかだし混み合っていた。 朝起きたら モコさんからのメッセージ。 ありがたく受け取るも 一気に不安や恐怖が湧いてきて。 わたしを混乱させるトリックが やってきた そうだね、そうだね…

後から気づく

ひとみです 絶賛、 可笑しい日々を過ごしてました。 可笑しいと気づくのは 数日経ってからが 多くなってきました ある意味 いつでもおかしい わたしもいるから 可笑しい自分に 気づきにくい みんなのブログを 読んだりして わたしだけじゃないんだと 気づか…

意識レベルの変化

ひとみです チリツモで 消化できてなかったモノ、 セルフケアが足りないぐらい 自分の体に負荷をかけていたこと。 敏感だけど鈍感の意味。 今日しっかり 感じれました 無意識、無自覚の中にある 『大丈夫』 わたしの得意分野(笑) 慣れって怖いですね あっ…

Gくんの学びから一夜明け

ひとみです 昨日はGくんの学びでした お金に対するいろんな怖さが あります。 こちらもまた 過去からの 血の記憶もあり 先祖代々 受け継がれているモノでもあり。 学び終わった後 悪寒と腹痛で からだが反応 そっかそっかと そんなに怖かったんだねと お金が…

お陰さまな世界🙏✨

ひとみです 毎日、 お陰さまで生きてます✨ 生かされています。 ありがとうございます❗️ 出来ないことや 仕事してない 罪悪感で 押しつぶされそうに なっていた日も たくさんありましたが 出来ないに苦しむではなく わたしが出来ないことを 出来るどなたかが …

母との時間

ひとみです 昨日は母の買い物へ 同行しました できたら わたし一人で 頼まれたものを買いに行きたい。 母と一緒は…。 なんやかんやと理由をつけて 一緒に行かない方向へと 話をするも、 話してるわたしがモヤモヤ‍️ 今日は一緒に行こうと決め、 何時に出れる…

過去の呪い😅

ひとみです 今日は またまたMちゃんと行動 本日は 宮城の仲間と会う日。 Mちゃんを お迎えに行き、 一緒にMー子さんのおうちへ みんな久しぶりに Mちゃん会えて とっても嬉しそうでした! Mちゃんの沖縄での話や 自分達の気質の話 いろんな話に花が咲き 濃厚…

動いてみてわかること!

ひとみです 今日は宮城に帰省してる Mちゃんを誘って 管理栄養士さんを目指す 学生さんの 一日限りの産学提携レストランへ 行ってきました 今日はクイーンズ駅伝もあり 交通規制や 日曜日で平日とは違った 道路状況。 福島ワークでの 疲れもまだ残っており …

帰ってきて想うこと

ひとみです 23日の夜に 福島から帰宅し 気が抜けたのか 一気にエネルギー切れを 感じました。 気を張ってました (気負い癖あり) これもまたダメにせず 経験しながら 慣らしてゆくことが わたしの課題でもあります。 からだは 本当に正直ですね そして話は…

出会いに感謝✨

ひとみです 福島ワーク2日目。 今日もたくさんの 感動と喜びを受け取れました 福島での出会いに感謝です 宇宙と魂の学び。 知らないことを知る怖さが ブレーキをかけたりビビったり そんな自分がありながらも 学びたい気持ちも本当で。 カタカムナから受け取…

自分を信頼する

ひとみです 本日から 福島で開催されている モコさんのワークに参加しております。 ワークがあると知ったとき ほんとの気持ちは無視して 無理、 行けない! と決めつけた自分がおりました。 ・一泊する怖さ(家を空ける罪悪感) ・参加費のこと(肯定感の低…

何度も自分を知ってゆく

ひとみです 今日は5回目のカウンセリングでした。 クリニック受診もあって ソワソワしてました 自分の困りごとを うまく言葉にすることができず 先生にも 心理士さんにも どう説明してよいか わからなくてなっていて… 一旦仕切り直したほうが 自分的に楽かも…

焦ってる😂

ひとみです 心 ここにあらず(笑) ワクワクとソワソワ。 明日はクリニックの日。 伝えたいことが 伝わらないジレンマと諦め。 先生と心理士さんへの 信頼度のようなものが 違っている自分に気づく。 診察時間も カウンセリング時間の 違いもある。 男性と女…