Family（や〜にんじゅ）宮城の
なかむら☺︎ひとみです◡̈!!
ここ数日
いろんな感情を伝え合うことができました。
嫌な感情も
怖い感情も
嬉しいも楽しいも。
また一つ
脱皮できました笑
脱皮と言うより
思い鎧の一部を外すことが出来た
に近いのかな🤔
今回の学びは
とてつもないエネルギーを
消費しました。
だってまず
わたしの怒りが凄かったから。
体にだいぶ
負担をかけてしまった模様…
けど今回は
そこをないことにしなかったのが
学びと成長の一つとなりました。
悪いことだけじゃありませんね♪
結果的にわたしの発言は
相手を傷つけることになって
しまったけど
そこを恐れて
自分の気持ちに蓋をしてしまっては
今までと何も変わらない。
相手を
傷つけないようにするには
こまめな
『おひたし』と『ほうれんそう』
☝️これしかない
もちろん自分にも。
そしてユンタクも
大事だなって
今日改めて思いました😊
何気ない会話から
どんどんアイデアが浮かんできて
しかもそれが
自分のことではなく
仲間のアイデアが湧いてきて
これがほんと面白かった！
サブーってなるし
耳鳴りするし
咳出るし（笑）
これをさとちゃんが
言葉にして伝えてくれて
なるほどー😳
って納得するわたし❗️
メッセージを受け取ったら
それを伝えてくれて
みんなで共有できたことも
嬉しかった🙌✨✨
今まで不思議と思っていたことが
そうではないあるの世界。
何も不思議なことじゃないんだね。
ただそこを知ろうとしなかっただけ。
感じようとしなかっただけ。
ほんの少しのだったけど
なんとも穏やかな時間でした。
雪だるま⛄️
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