Family(や〜にんじゅ)宮城
スタッフのひとみです◡̈!!
敏感さんで人見知りだけど
爪ケア屋さんもしています👋
やはり
待ってるだけではダメですね!
何かをして欲しいなら
自分から行動しないと。
自分から差し出さないと。
こころのどこかで
察して欲しいとか
気にかけて欲しいとか
はたまた
どうして自分から
言わないといけないの
とか
なんでわたしが
ってね( ̄▽ ̄;)
最近まで
こんな風に思っている
自分がいました。
けどね、
待つ、
相手にさせる
をせずに
自分から行動を起こすと
ミラクル〜✨✨
なくらい
相手の反応が違いました。
常にみんながご機嫌なわけでは
ないけれど
わたしがご機嫌でいれば
そんなの気にならなくなる!
境界線が引けて
自分ごとにならないので
自分の機嫌が悪くなることがない!
これはわたし自身の
受け流す訓練です😊
自己肯定感が低すぎて、
相手が怒っていれば
『わたしのせいで怒ってるのかな💦』
誰かが不機嫌であれば
『わたし何か気にさわることしたかな💦』
って全部自分のせいにしてました。
それを
相手の人は今
『そうなんだね〜』
『怒ってるんだね〜』
と受け流すことも
必要なんだと学びました。
これ、
出来てるようで
全然出来たませんでした😅
だからいつも
まわりを気にして
ご機嫌伺いのようなことをして…
すごい疲れるやつです!
😱😩😨
やっちゃってます!
やっちゃってました!
まずは
自分を守るために
自分が心地よく過ごせるために。
相手に翻弄されるのではなく
自分軸を!
もう少し、
図々しく、
図太く生きよう
と思いました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
遠慮しすぎは損するよー!
もっと受け取り上手になりましょー!
日々、
実践あるのみ👍
栄子さんが作ってくれた
お餅のスイーツ?
チーズが香ばしくて
とっても美味しかったです✨✨
後半は
はちみつをかけて〜🍯
これまた
うますん😳🤤🤗
うますん!
かわたし達
夫婦の間で流行ってる言葉(笑)
実はお餅があまり得意ではない
わたしですがペロリと完食♪
ご馳走さまでした❗️
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
爪に現れるその不調!
敏感さんだからこそ
指先をケアして心穏やかに。
出張もご利用いただけます🚗
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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
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🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=
*ねぇねぇたちとの生活体験もできます!
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます!
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