【とっても怖がりで臆病なわたし】の成長ブログ

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

ある感情をナシにしない!

 


Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

 

不安が無くなる

ではなく

不安が影響しなくなる。

 

否定するほどそれは力を増す。

 

否定するほど終わらず

ずっと追いかけてくる。

 

だから否定せず、

存在を

ただ見てあげたらいい。

 

本当そうだなって。

 

怒ってる感情も

悲しい感情も

驚いた感情も。

 

わたしはこの3つを

ダメなものにしがちです😞

 

出せてる風はしてるけど

嬉しいを素直に出せず

得意ではない…😅

 

 

相手に合わせるが

まだまだあります。

 

けれど、

それもダメにはしません🙅‍♀️

 

今までは

そうだったかもしれないけど

 

これからは

また違った選択をしたらいいし

 

いろんなことを

経験すればいいだけのこと〜🤗

 

 

自分を躾けながらも

とにかく素直になる!

 

自分に丁寧でいることが

相手への丁寧にも繋がるから。

 

 

わたしの場合、

自分を気分良く心地よく出来てないと

必ず不満が出ます。

 

 

それが

周りに影響します!

 

その不満を

誰かのせいにしたり

外に向けガチだから💦

 

 

なので今日も

自分の気持ちを無視せずに

向き合います😊🌈☘️

 

 

光だけを見るのではなく

自分の闇もしっかり受け止めて

受け入れます🙌✨✨

 

 

闇をなかったことになんか

出来ないのだから😌

 

 

そうそう、

 

今朝の申し送りで

とても良い話を

聞かせていただきました!

 

女性が強くなる

とは、

『自分の芯をしっかり持つこと』

 

キツクなることではない。

 

女性は感情の生き物だから。

 

と。

 

わたしは性格がキツイねと

よく言われます。

 

このキツイは

気質的なものもあるけれど

 

自分が強くなることの意味を

履き違えていたからなのかも

しれませんね。

 

 

やはり

ブレない自分軸

大切なんですね。

 

 

今日も朝から

たくさんの気づきがありました。

 

 

ありがとうございます❣️

 

 

 

今日も笑顔な1日を

過ごします♪

 

 

 

 

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↑先日のこと。

 

ほぼ毎朝

目玉焼きでいい私が作った

たまご焼き♪

 

残っていたワカメもいれて

みました♡

 

いつの頃からか

料理は好きじゃありませんに

しています。

 

嫌いにしている理由は

面倒くさがってるだけのこと💦

 

自分の中でのハードルを

上げているから💦

 

ここでも出てます…

誰と比べているんだろうな😳

 

 

楽しみながら

やってみよー🫕🥗🥪

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…


だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪


出張もご利用いただけます🚗

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

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安心して素直に自分を表現し、

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大切にする場づくりをしています。

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☀️沖縄の仲間たち☀️

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🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

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