自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

すべて自分のこと。

 

 

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

心がほぐれる

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

 

今日は

伝え合いをしました。

 

 

 

100か0かの私たち。

 

敏感で鈍感。

 

繊細さゆえに

察知したことを

確認もせずに事実として

受け止めてしまう。

 

 

過去の傷ついた経験に反応して

リンクさせてしまう。

 

怖いがたくさんある。

 

言葉が足りず

伝えたいことが伝わっていない。

 

 

怒りは怒りであっていいのに

不満に蓋をするのはなぜ?

 

 

 

 

何と戦っているの?

 

それは誰に向けた言葉?

 

 

それは

相手にではなく

 

すべて自分だ。

 

 

自分と戦っていて

自分に向けた言葉だ。

 

 

 

相手は鏡だから

発している言葉は

実は

自分のことを言っている。

 

 

誰も責めていない。

 

誰も攻撃してない。

 

 

しているとしたら

やはり自分だ。

 

 

今日はまた

自分の嫌な部分をみた。

 

 

もっと言葉の表現を発達させよう!

 

丁寧な言葉を育んでいこう!

 

 

大丈夫!

 

わたしはわたしの味方だ。

 

 

今日のまとめ。

 

 

おひたし、ほうれんそうは

わたし達には必須で

最優先事項です‼️

 

 

とにかく伝え合う!

 

『たぶん』はない!

『絶対』もない!

 

 

肝に銘じます。

 

 

憶測で物事を判断しない!

 

 

 

今日もありがとうございました✨✨

 

 

 

 

 

 

爆睡です(笑)

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お久しぶりに

この寝姿😅


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安心してるようです。

 

 

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪


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