Family(や〜にんじゅ)宮城
スタッフのひとみです◡̈!!
中・高時代は不登校！
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
敏感さんで人見知りだけど
心がほぐれる
爪ケア屋さんもしています〜👋
ほんの少ーしずつの
甘やかしが
気づけば
結構な甘やかしになっている💦
なんだかんだ理由をつけて…😓
だからこそ
日々の丁寧さと
自分を躾けるが
必要だなと感じた今日でした。
甘やかそうと思えば
いくらでも甘やかすことができるわたし。
こんなときこそ、
『ヒヤミチカ！』で
気合いを入れよう‼️
今日の夕方、
味噌作りの大豆を洗い終わったあと
まみちゃんと
ちょっとした伝え合いをした。
気づけば結構な時間が
経ってしまったのだけど
そこで伝えたことの一つに
『腑抜けみたいな感じがしている』と。
この腑抜けが
なぜなのかがわからないのだけど
なんとも
体に力が入らない感じなのです。
やる気を奮い立たせるために
やたらコーヒーを
飲みたがるわたしがいて、
自分ケアが追いついていないのも
確かではあるけど
なんとも言えぬ
気怠さが…。
こんな時もあるさねぇ〜、
いろんな影響うけてるよねぇ〜、
と自分をダメにせずにを
意識しているが
なかなかの
腑抜け感に
戸惑っている自分が
いるようです。
まずは
食べ物を意識してみます。
数日、
小麦を控えてみます🙌
やめるとは言えないこの甘さ😅
小麦の摂取量が
多いなと
感じているから💦
小腹が空いたらチーズを食べよう🧀
あまり口にしない
フルーツやヨーグルトにも
チャレンジしてみよう！
わたしのやる気スイッチよ、
どこ行ったー！
帰ってこーい（笑）
今回は
4kgの大豆を仕込みます♪
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
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安心して素直に自分を表現し、
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