Family(や〜にんじゅ)宮城
スタッフのひとみです◡̈!!
中・高時代は不登校！
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
敏感さんで人見知りだけど
心がほぐれる
爪ケア屋さんもしています〜👋
今日は
モコさんが伝える
〜宇宙と繋がる体のワーク〜
宮城開催でした✨✨
スモリの学校の
体育館を使ってのワーク！
のびのび〜、ひろびろ〜で
解放感を感じながらの
ワークでした☺️
モコさんのお話は
みなさんメモを取りながら
真剣&笑ありで
時間とともに
とても緩んでいくのがわかりました。
そして第二部は
トッシーさんのゆる体操🤸♂️🧘♀️✨
録画した動画をスクリーンショット😅
画像荒めだったらごめんなさい🙏
今日は椅子に座りながら出来るものを
お伝えいただきましたが
座りながらできるものも♪
わたしは
録画担当にてっしていたので
一緒にゆる体操はしていないのですが
体に溜まっているものを
かき出して
それを光に還す。
その光に還す時の
みなさんから抜け出るものが
物凄かったです！
わたしは
出ていってるものが
目にみえるとかではなく
皮膚感覚というか
体感覚で感じることが
多いのですが
その感覚が凄かったです。
どう表現していいのか
わかりませんが
ゾワゾワー、
ブワァーッ、
スゥーッ、
といった感じでしょうか。
人数がいると
より感じやすかったなと✨✨
トッシーさんの
自然体な感じに笑いも交えての
ゆる体操でしたので
みなさん、
どんどんほぐれて
体が緩んだんだなぁと。
日常でも
取り入れやすいもの
ばかりでした〜。
無理なく続けられそうなところが
またいいのです♪
モコさん、トッシーさん
本日も
ありがとうございました！
わたし達は
宇宙の一部です。
星の動きや月の動き、
天気はもちろん気圧の変化にも
影響されやすいのです。
HSPやエンパスさんなら
余計にね😅
いろんなエネルギーを
受け取ってしまっている体さん。
わたしたちには
そのメンテナンスは
必須事項ですね。
不調やエネルギー不足を
慢性化してしまっていて
それを慣れとともに
通常運行できてると
勘違いしているだけ💦
☝️こちら参加者さんもおっしゃっていました。
実はもっと軽やかなんですよね。
きっちりしようとせずに
まずは触ってみよう！
今日は
触ったらどんな感じか
感じてみよう！
触る時の気持ちや触り心地などなど。
わたしは
触ったら触っただけ
安心感が生まれます。
その安心感が
波動として
家族にも影響するんだなぁと。
今日は心地よいみなさんの
波動のおかげか
旦那さんも
愛犬ちゃんもご機嫌でした💕
なんとも嬉しいこの感じ！
わたしが穏やかであれば
家族も穏やかに。
これは
何度も経験済みです！
体を整えて心も整う。
そして魂が輝きだす✨✨
いいことずくめですね🤗
感情は毎日一定ではありません。
だからこそ
日常的にゆる体操を取り入れて
心穏やかに過ごしたいですね。
ゆる体操とセルフケア💛
今日もぐっすり寝れそうです。
ご参加いただきました
みなさん、
ありがとうございました！
おやすみなさい😴⭐️
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
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自然と調和した暮らし
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