自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

波動を感じる

 

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 

中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

心がほぐれる

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

今日は

 

モコさんが伝える

〜宇宙と繋がる体のワーク〜

 

宮城開催でした✨✨

 

 

スモリの学校の

体育館を使ってのワーク!

 

のびのび〜、ひろびろ〜で

解放感を感じながらの

ワークでした☺️

 

 

モコさんのお話は

みなさんメモを取りながら

真剣&笑ありで

時間とともに

とても緩んでいくのがわかりました。

 

 

そして第二部は

トッシーさんのゆる体操🤸‍♂️🧘‍♀️✨

 

 

 

 

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録画した動画をスクリーンショット😅

画像荒めだったらごめんなさい🙏

 

 

 

今日は椅子に座りながら出来るものを

お伝えいただきましたが

 

座りながらできるものも♪

 

 

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わたしは

録画担当にてっしていたので

一緒にゆる体操はしていないのですが

 

体に溜まっているものを

かき出して

それを光に還す。

 

その光に還す時の

みなさんから抜け出るものが

物凄かったです!

 

わたしは

出ていってるものが

目にみえるとかではなく

 

皮膚感覚というか

体感覚で感じることが

多いのですが

 

その感覚が凄かったです。

 

どう表現していいのか

わかりませんが

 

ゾワゾワー、

ブワァーッ、

スゥーッ、

 

といった感じでしょうか。

 

 

 

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人数がいると

より感じやすかったなと✨✨

 

 

トッシーさんの

自然体な感じに笑いも交えての

ゆる体操でしたので

 

みなさん、

どんどんほぐれて

体が緩んだんだなぁと。

 

 

日常でも

取り入れやすいもの

ばかりでした〜。

 

 

無理なく続けられそうなところが

またいいのです♪

 

 

モコさん、トッシーさん

本日も

ありがとうございました!

 

 

 

わたし達は

宇宙の一部です。

 

星の動きや月の動き、

天気はもちろん気圧の変化にも

影響されやすいのです。

 

 

HSPやエンパスさんなら

余計にね😅

 

いろんなエネルギーを

受け取ってしまっている体さん。

 

わたしたちには

そのメンテナンスは

必須事項ですね。

 

 

不調やエネルギー不足を

慢性化してしまっていて

 

それを慣れとともに

通常運行できてると

勘違いしているだけ💦

 

☝️こちら参加者さんもおっしゃっていました。

 

 

実はもっと軽やかなんですよね。

 

 

きっちりしようとせずに

まずは触ってみよう!

 

今日は

触ったらどんな感じか

感じてみよう!

 

触る時の気持ちや触り心地などなど。

 

わたしは

触ったら触っただけ

安心感が生まれます。

 

その安心感が

波動として

家族にも影響するんだなぁと。

 

 

今日は心地よいみなさんの

波動のおかげか

 

旦那さんも

愛犬ちゃんもご機嫌でした💕

 

なんとも嬉しいこの感じ!

 

 

わたしが穏やかであれば

家族も穏やかに。

 

 

これは

何度も経験済みです!

 

 

体を整えて心も整う。

 

そして魂が輝きだす✨✨

 

いいことずくめですね🤗

 

 

 

感情は毎日一定ではありません。

 

だからこそ

日常的にゆる体操を取り入れて

心穏やかに過ごしたいですね。

 

 

ゆる体操とセルフケア💛

 

 

今日もぐっすり寝れそうです。

 

 

 

ご参加いただきました

みなさん、

ありがとうございました!

 

 

 

 

おやすみなさい😴⭐️

 

 

 

 

 

 

 

 

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指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪


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