わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

くしゃみが酷い💦

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 

中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

心がほぐれる

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

 

夕方ぐらいから

鼻がグスグスしだして👃💦

 

夜になったら

くしゃみが連発🤧

 

 

満月の後🌕だし

低気圧のせいもあるだろう。

 

 

スギ花粉ではない

何かに反応しているのか。

 

 

気になったので

自分を愛して!

を開いてみる。

 

【くしゃみ】

 

感情的なレベル

誰かまたは何かに悩まされている、

妨害されていると感じ、

それらを取り除きたいと思っています。

 

精神的なレベル

理由もなくくしゃみをするなら

それよりも数秒前、

あるいは数分前に、

自分が何を考えたかを確かめてください。

 

何かがあなたを悩ませており

あなたは批判的な気持ちになっていた、

ということに気づくはずです。

 

 

【鼻のトラブル】

 

感情的なレベル

鼻づまりによって

空気が吸えないということは

生命を感じとっていない、

喜びを感じとっていない、

ということでもあるでしょう。

 

そうした問題は、

苦しみを恐れるあまり、

感覚から自分を

切り離してしまっている人。

 

猜疑心が強く、

多くの恐れとともに

生きているのです。

 

接近してきた相手を

受け入れることができないから

鼻のトラブルが起こるのです。

 

 

もっと細かく書いてありましたが

読んでいて気になったところを抜粋。

 

 

とにかく今回も

身をもって

お知らせしてくれていると

いうことですね😅

 

読んで

思いあたる節を

考えていたら

鼻づまりは楽になりました!

 

 

鼻の中の痒みがあるので

くしゃみは相変わらずですが

 

ひとまず

 

そうなんだねぇ〜

なるほどねぇ〜

そうだったんだねぇ〜

 

と受け入れます。

 

 

自分時間がなくなると

心の余裕もなくなるので

 

いい人、

いい奥さん、

いい娘、

いい叔母、

 

をまたしてないか

確認しよう🙌✨✨

 

 

 

生活リズムが

また崩れ始めているわたしです。

 

 

旦那さんの帰宅が

22時近くだからということも

あるけど

 

睡眠は大事です。

 

出来ることから

整えていきます!

 

 

今日も

わたしを生きられたことに

感謝🙏💕

 

 

おやすみなさい😴⭐

 

 

 

 

今日、

りかちゃんのお茶会で作った

バナナキッシュ風ケーキ💛

↑わたしが勝手に命名(笑)

 

砂糖も小麦粉も不使用!

 

f:id:tsumecare_hitomi:20210428234953j:image

 

この緑のハーブは

まんまるで採ったものです🤗

 

 

 

美味しくいただきました♪

 

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪


出張もご利用いただけます🚗

 

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民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

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