Family(や〜にんじゅ)宮城
スタッフのひとみです◡̈!!
中・高時代は不登校！
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
敏感さんで人見知りだけど
心がほぐれる
爪ケア屋さんもしています〜👋
すごーく意識したわけでは
ないのだけど、
何となーく
朝に
『ミートフリーマンデーしよっかな』
って思いながら
朝ごはんスタート！
今日は
旦那さんがお休みだったので
一緒に朝ごはんをいただきました！
写真にはのってないけど
万能ねぎと青じそ入りの
納豆付きでした♪
・チーズ入りたまご焼き
・ピーマンの素焼き
・ベビーリーフのサラダ
・お味噌（玉ねぎ、人参、豆腐）
・梅干し
お昼は食べずに
間食に
まみちゃんが作った
おからナゲットなるものを
数個いただきました😆
めちゃうまでした👍
昨日何個かもらって来たので
今日の旦那さんのお弁当にも
入れちゃったよー😊
夜ごはんは
・麻婆豆腐
・銀だらのみりん漬け焼き
・帆立と厚揚げともやしの炒め物
大好きな麻婆豆腐だけど
挽肉入ってるから
豆腐だけをすくって食べるも
せっかく食べるならと
明日へ持ち越しました！
なんだかいい感じに
お肉を食べずとも
過ごせました✨✨
たまには
お肉を食べない日があっても
いいですね。
新月前だからか
不調ではあるけれど
体？胃？
とにかく軽い！
それはわかる！
次は
ごはん（米）を
食べない日を
作ってみようかな♪
わたしは
ごはんが大好きなのですが
ごはんの代わりに
お豆腐とか
お野菜たくさん食べるとか
いろいろ工夫したら
いけそうな気がします👍
何事も経験です🙆♀️
体は食べたもので
出来ている。
心は聴いた言葉で作られる。
とよく聞くけれど
わたしは
心は発した言葉でつくられる
の方がしっくりくる。
どちらにせよ、
こころは言葉でつくられる。
となると
思い出すのが
マザーテレサの言葉。
思考に気をつけなさい。
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。
それはいつか運命になるから。
自分の発している言葉を
意識しよう。
もっと丁寧に言葉を紡ごう。
喜びの光が
広がるように。
また明日！
おやすみなさい😴⭐
りかちゃんの
お話会開催です！
【開催日時】
5月26日（水）
10:30〜13:30
▷参加費 ¥3,500
▷定員 10名
▷開催場所
Family（や〜にんじゅ）宮城
まんまる
〒981-3122
仙台市泉区加茂4丁目12-14
気になる方は
ぜひご参加下さいませ♪
https://familyyaaninjumiyagi.hatenablog.com/
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
出張もご利用いただけます🚗
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🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
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安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
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☀️沖縄の仲間たち☀️
↓↓↓
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
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https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
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