生きづらさからの脱却😊自分を知る喜びは凄かった!

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

簡単手作りおやつ♡

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

心がほぐれる

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

 

今日は

りかちゃんのお茶会でした😊

 

 

今回もまた

参加者さんと一緒に

おやつを作りながら

楽しくおしゃべり♪

 

 

出来上がった後は

おやつをいただきながら

お話を🫖✨💕

 

 

オートミールクッキーと

米粉蒸しパンを作りました!

 

 

『これはどう?』

とか

『これこうしてみる?』

とか

 

どんどんアレンジの

バリエーションが

増えていっているような✨✨

 

 

玄米をバイタミックスで

米粉にし

それをオートミールクッキーに

入れてみたりも🤗

 

 

 

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まんまるで栽培している

ハーブも添えて〜

 

 

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米粉蒸しパンは

もっちりとした食感で

食べ応え抜群です👍

 

 

次は

お惣菜蒸しパンに

挑戦しようと具材を検討中〜😆

 

 

 

 

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思いつきで

レシピ検索して作った

オートミールクッキーも

 

米粉とナッツ入りで

食感もよくて

わたし好みでした!

 


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☝️

果物の名前忘れちゃいましたが

器にしてくれたのは

参加者さんのIさん!

 

おっされ〜に変身💛

 

 

 

 

一人ではなかなか…

 

となりがちですが

 

みんなと一緒だと

安心感の中で

作ることができました✨✨

 

 

とっても楽しい時間でした〜!

 

 

 

こうして

少しずつでも

 

食べるものや

食べ方を意識することが出来て

 

嬉しいわたしがいます

(๑´ڡ`๑)テヘペロ

 

 

都会田舎への

意識も

湧いてきました🙌

 

 

まずは

高床式テントで

野外生活⁉️😳

 

なんて妄想を

まみちゃんとし始めました(笑)

 

 

まんまるのお庭を活かして

 

電気を使わず

ガスを使わず

鍋でごはんを炊いたり

してみたい!

 

 

ブロックでつくる

ビザ釜とか作ってみたい🤣

 

 

妄想が広がる〜

 

 

 

 

今日も

楽しみました♪

 

 

おやすみなさい😴⭐

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪


出張もご利用いただけます🚗

 

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

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☀️沖縄の仲間たち☀️

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🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

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🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます!

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