自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

エネルギーを感じる

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

敏感さんで人見知りだけど

心がほぐれる

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

先日

沖縄から

 

かりぃのグラノーラ

届きました✨✨

 

 

 

段ボールを開けた瞬間、

 

 

 

きらきら〜✨✨

 

って

 

グラノーラさんたちが

輝いていたのがわかりました😳

 

 

こんなにはっきりと

感じることが出来るなんて

嬉しすぎる〜。

 

 

こちらが

すごくキラキラしていた

グラノーラ

 

 

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わたしは頭で考えたり

感じたりする

思考タイプなので

 

この時の感じ方は

 

驚くほど瞬間的に

このエネルギーを

感じることができたんだなと

思いました。

 

 

そのもののエネルギーを

素直に感じれた瞬間でした💛

 

 

『感じるって何?』

とか

『みえてないけどあるって何?』

とか

 

今まではとにかく

頭でっかちで

心で感じようとしない

わたしがいたんです😅

 

 

わかっているのに

知らないフリなのか

 

はたまた

わかろうとしなかったのか。

 

 

なぜ今日このことを

ブログに書こうと思ったのか。

 

 

それは

食事を意識したら

鈍感だったセンサーが

少しずつ敏感になってきたと

感じたからです。

 

 

まだ一週間も経ってないですが

 

小麦を取る量が

だいぶ減っていて

 

食事の回数や量、

食べる物も変わってきました。

 

 

 

朝ごはんを食べない日があったり

お肉を食べない日を作ってみたり

白米ではなく玄米を食べてみたり。

 

 

苦手なオートミール

クッキーにして食してみたり

 

果物やチーズを

取れるようになってきたり。

 

 

いい感じに

おやつ購入率が減っております!

 

 

なにより以前と比べたら

買いたいと思うことが

少なくなりました😊

 

食べたいと思っても

一旦立ち止まり

 

ほんとに食べたいのか

確認作業ができるように

なってきています。

 

 

 

もちろん全く食べないとか

おやつ一切食べないとかでは

ないけれど

驚くほど変化しています!

 

ハムとかベーコンとか

ウィンナーとか 

朝ごはんには

必ずあってほしいもの達でしたが

いまは無くても大丈夫🙆‍♀️

 

加工食品も

減っている〜

 

ドレッシングも

市販の物ではなく

 

オリーブオイルかゴマ油

岩塩とブラックペッパーで

OKになってきています。

 

 

添加物の量も減ってきているから

なのかなぁ〜。

 

 

エネルギーを感じるとか

波動がどうとか

 

これらを感じる人達を

特殊な能力の持ち主として

捉えてきたわたし。

 

 

けど、

そうじゃありませんでしたね〜。

 

誰でも感じることが出来る。

 

 

ただ、

感じる深さ?とか

感じ方に違いがあるだけ

なんだなと。

 

 

わたしは感じることができない人。

 

と決めつけていたのは

自分でした。

 

 

 

そんなに難しく考えることでもないし

特別に思う必要もなくて

 

ただ素直に感じる。

 

 

 

気持ちいい

とか

心地よいとか

 

もっと

シンプルに感じてみようと

思いました。

 

 

これもまた

わたしに必要な訓練です!

 

 

本当はどう感じているのかを

丁寧に向き合っていこうと

思います。

 

 

食べるものはもちろん

着ているものや

持っているもの。

 

お気に入りや

好きなもの

手元に置いておきたいもの

だけにしたら

 

だいぶものが減るんだろうな〜。

 

 

やっぱり

 

また断捨離してみよう!

 

 

ものは

たくさんなくていい。

 

 

必要な分だけあったら

いいよね。

 

 

なんだか

話があっちこっち

いってるような気もしますが

 

今日は

そんなことを

思った一日でした

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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