わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

わたしが守りたかったもの

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 


HSP

逆エンパス(サイコパス)、

ADHDアスペルガー

中でも愛着障害は重度😊

 

 

敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

毎朝の日課である申し送り。

 

今朝も無事に終わりました😊

 

 

そこでの気づき!

 

 

なぜ

大きなお節介を

したくなるのか⁈

 

なぜ

こんなにも

怒っているのか⁈

☝️こんなに怒ってたんだと

申し送りで話していて気づいた(笑)

 

 

大きなお節介については

昨日のブログにも書いているのですが

大きなお節介🤣 - 【とっても怖がりで臆病なわたし】の成長ブログ

 

 

じゃぁ、

なぜこんなに怒ってるの?

 

怒ってる=わかってもらいたい

がある。

 

ではこの

わかってもらいたい

何に対しての

わかってもらいたいなのか?

 

この

何に対しての

『何』が

キーポイントでした🙌

 

 

この『何』とは

りかちゃんを守りたかった

でした💦

 

りかちゃんが困ることになる

とか

りかちゃんが大変になる

 

そうなることが嫌だったのです。

 

すでに大変になるが前提に

なってはいるのですが

 

わたしが

大切にしているひとを

傷つけないで❗️

になっていました。

 

これもまた

相手へのコントロール

繋がっていましたね💦

 

わたしは

自分の守りたいものに対しての行動が

怒りに繋がっていたんだと気づき

朝から涙が溢れてきて

 

守りたい気持ちが伝わらなくて

悲しかったね、

悔しかったね、

寂しかったね、

の感情が溢れてきました。

 

わたしはビビりだけど

強がりで頑固でもあります。

 

だから

本当は泣きたいのに

泣く自分は弱いから泣いちゃダメ❗️

にしていて

なかなか泣くことを

認めることが出来ないことも😱

 

 

一昨日あたりからか

首と肩が痛くて

しんどかったけど

泣けて自分の感情を吐き出せたら

スッと軽くなりました😂

 

 

自分を愛してにも

ちゃんと書いてある!

 

肩は

本来自分のものではない重荷まで

背負い込んでいる。

 

あなたがそんなふうに

するために他の人たちは

本当は自分が

やらなければならないことを

学ぶことが出来ずにいます

と書かれていました。

 

首は

自分の背後で起こっていることを

恐れていますが、

それは実際には起こっていません。

あなたが作り出した

産物に過ぎないのです。

と💦

 

はい、

そうです、そうです、

その通りです(・_・;

 

勝手に妄想して

不安になり

勝手に自分事として

責任を請け負っちゃって

たんですね💦

 

やらかしてますねー🌀

 

これも

遺伝子易経

しっかり書かれてます(笑)

 

53番だったかなぁ。

15番もそうかなぁ。

 

😅😅😅

 

 

笑うしかない!

心の闇通り!

とっても順調でした🤗

 

わたしが

縄張り意識が

強く出るのも

きっと何かを守りたいから✨✨

 

これってきっと

過去に自分が傷ついてきたことが

大きく関係していて

 

そうならないように

守ろうとするからなのかなぁと。

 

けど

みんなそれぞれ

自分で自分を守ることが出来るし

そんなに弱くない。

 

わたしが弱くさせたり

出来るを出来ないに

しちゃってることあるよねって。

 

これは

今日の気づきとして反省中…

 

大きなお節介はしなくていい‼️

 

そんな自分がいたねと

自分を認める🧡

 

もっと

頑張らないを頑張ろう✨✨

 

 

 

今日は

まんまるはお休みです。

 

今日こそ、

自分時間を遂行します😆

 

ずっと避けてきた

片付けるべきことを

片付けます👍

 

 

自分の感情を

置き去りにするって

こんなに悲しいこと

だったんですね。

 

もっと自分に正直に🥰

 

素直になる勇気を🌈💕

 

 

朝から

ありがとうございました!

 

今日も一日

楽しみまーす🤸‍♀️✨

 

 

 

 

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