自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

拗ねていた自分に気づく

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!


中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

HSP

逆エンパス(サイコパス)、

ADHDアスペルガー

中でも

愛着障害は重度です😊

 

敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

昨日、

トッシーさんの前で

久々に泣きました。

 

わたしの気持ちを

話してるうちに涙が溢れてきて

話しながら

『あー、わたし本当は

こんな感情があったんだ!』

とか

『このことに怒ってたんだ!』

と気づくことができました。

 

この怒りの先には

寂しさだったり

甘えたいのに甘えられない

もどかしかや

こんなに頑張っているのに

がありました。

 

とあることで

自分の怒りを感じたのですが

その先には別の感情がありました。

 

愛着障害ゆえの

承認欲求は求めないように、

くれくれ星人にならないように、

モコさんに依存しないようにと

必死だったようです。

 

3人でやって行くんだ!

自分達で考える!

そして

モコさんに甘えないように、

頼らないようにって😅

 

この100ゼロ感💦

自分であれこれと

ダメを決めているから

そこに距離がうまれ

3日会わないと他人

になるような感覚になっていました。

 

今回もモコさんが

宮城に立ち寄って下さり

本当は嬉しいの

その逆をしてしまう

素直じゃないわたしです。

 

空港でのお別れの時も

手を差し出してくれたのに

わたしはそれを拒否😳

後ろに手をまわし

近寄りもせずにいました。

 

そして少し離れた所から

『行ってらしゃーい!』

と明るめに言ったのが

精一杯でした。

 

沖縄に拠点を戻す時も一緒です。

悲しい寂しいを

表に出さないように

強かっていました。

 

表現豊かにみられたり

感情をよく出す子と

思われがちだけど

それが本心かと言われれば

そうではないかもしれません。

 

自分でも驚くほどに

ちょービビりで怖がり。

 

そしてトッシーさんが

気づかせて下さったのは

ちょー恥ずかしがり屋な

わたしであるということ。

 

ちゃかしたり

冗談で誤魔化したりを

良くするわたし。

 

照れは自分を壊す

よと😱

 

なんてこった!

 

また特質が増えたよー🤣

 

 

伝えてたいことも

ストレートに伝えず

わかりにくいし

裏のウラのうらを読みすぎてな対応に

表なのか裏なのかもわからなくなる💦

 

ここ数日でわかったことは

とにかく

面倒くさいわたしでした。

 

これからは素直さも

育てて活きます🙌✨✨

 

そして信頼する勇気を持ちます!

 

大丈夫、

わたしは進化している‼️

 

昔のわたしではない。

 

過去のトラウマは過去のもの!

 

 

頑張らないを頑張ります😆

今日もありがとうございました🌈💕

 

 

引き寄せましたー😆✌️

お隣のさんから

お庭になっている梅さんと

奥さんが作ってくださった

コーヒーゼリーと焼きたてのパン🍞

 

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生クリームはあとのせ☆(≧∀≦*)ノ

 

パンは写真撮るの忘れて

食べかけです💦

ごめんなさい😅

 

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どちらも

とっても美味しかったです✨✨

 

ご馳走さまでした!

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪


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