自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

手放すと軽くなる!

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

中・高時代は不登校

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

HSP

逆エンパス(サイコパス)、

ADHDアスペルガー

中でも

愛着障害は重度です😊


敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

今日はお久しぶり3人での

ミーティング!

 

今日はいつも以上に

真剣さと腹を割る

が必要なミーティングでした。

 

はじめはなんだか緊張している

わたしがいたような。

 

緊張していないつもりだったけど

気づけば

体がギューっとなっていたことに

気がつきました。

これも気質ですので

そこを踏まえながら

ミーティングに参加していました。

 

結論から言うと、

ミーティング後は

とーっても軽くなりました🙌✨✨

 

そうは思ってなかったけど

相当でした💦

☝️何が?ですよね😅

 

手放しって凄い😳

 

今までたくさん

喧々囂々してきましたが

今日はこのタイミングで

この伝え合いが出来たことに感謝です。

 

そしてこの伝え合いの中で

わたしが意識したのは

自分の気持ちや考えが

指摘にならないように伝えること。

 

早口になりそうになったり

語尾が強めになったり

していたかもしれないけど

気づいた時にはそこを意識して

そうならないように伝えることをしました。

 

今までなら

そこに気づくことも

気づこうとすることもなかったので

ちゃんと進化しています😊

 

そこが少しでも意識できたなら

マルです🙆‍♀️

 

やっとです!

わたし達の活動は

やっとこれからです👍✌️✨

 

そんなミーティングが終わり、

わたしの心も軽くなり

凄く前向きな気持ちで

ワクワクるんるんで帰宅しました💕

 

そしたらやはり、

家での変化も凄かった!

 

まずは母とお久しぶりな会話時間を

取ることができました。

なんとなーく始まった会話から

母の不満や心配事が💦

今までは

自分のことで余裕がなかったから

聞くことも聞こうともしていませんでした。

反発しそうになっても

そうなんだねぇと聞くことを意識し

最後はわたしを認めてくれるような、

ちゃんとわかっているよ

というようなことを伝えてくれました。

 

姪(姉)もわたしに話しかけてくる♪

あれ、たまたまじゃないし

今日の出来事的なことを

わたしに伝えてくれている♪

何これー嬉しすぎる😆

わたしの緊張が緩んできたからなのか

わたしが姪と会っても前ほど

緊張しなくなってるー😆

 

そして最後は旦那さん❗️

先日のお弁当問題。

今日は会話を心がけて

残業終わりの旦那さんを

お迎えに行きました。

ぎこちなさの中でも

少しずつ会話をしていくうちに、

 

今仕事を頑張れているのは

わたしが作ったお弁当があるからなんだと

伝えてくれました😭

辛い仕事の中で

わたしの作ったお弁当を食べながら

『1人じゃないんだ』と思えて頑張れてると。

 

仕事が思った以上に大変なようで

そんなこともわからずにいた私…

あー、

旦那さんが言わないのではなく

わたしが言わせないように

していたんだなと😓

 

自分のことばっかりで

まわりを見る余裕が本当になかったんだなと

気づくことができました。

 

頑張ることが悪いわけではないけれど

頑張り過ぎると力が入り

思っていたこととは別方向へ行きがちだなと。

 

今日は盛りだくさんな気づきと

喜びがありました。

これからも

喜びと楽しむことを忘れずに

チャレンジしていきます❗️

 

しかし、

軽やかさって凄い!

 

今日もありがとうございました🌈💕

 

おやすみなさい😴⭐

 

f:id:tsumecare_hitomi:20210628225845j:image

f:id:tsumecare_hitomi:20210628225850j:image

 

ミーティング後の空が凄かった

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈


指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

出張もご利用いただけます🚗

▷インスタ◁

https://instagram.com/tsumecare

▷ブログ◁

https://ameblo.jp/n-normalize/

▷メニュー◁

https://ameblo.jp/n-normalize/entry-12658877423.html

 

 

🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

【まんまる】

〒981-3122 

宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

☎︎022-342-4962

✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com

【まんまる】とは

Family(や〜にんじゅ)宮城の

活動場所の愛称名です!

▷HP◁

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

▷インスタ◁

https://instagram.com/family_yaaninju_miyagi

 

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 

 

🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます!

詳しくはこちらの公式HPへ♪

▷HP◁

https://www.sangookinawa.org/