Family(や〜にんじゅ)宮城
スタッフのひとみです◡̈!!
中・高時代は不登校！
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
HSP、
逆エンパス（サイコパス）、
中でも
愛着障害は重度です😊
敏感さんで人見知りだけど
爪ケア屋さんもしています〜👋
今日はお久しぶり3人での
ミーティング！
今日はいつも以上に
真剣さと腹を割る
が必要なミーティングでした。
はじめはなんだか緊張している
わたしがいたような。
緊張していないつもりだったけど
気づけば
体がギューっとなっていたことに
気がつきました。
これも気質ですので
そこを踏まえながら
ミーティングに参加していました。
結論から言うと、
ミーティング後は
とーっても軽くなりました🙌✨✨
そうは思ってなかったけど
相当でした💦
☝️何が？ですよね😅
手放しって凄い😳
今までたくさん
喧々囂々してきましたが
今日はこのタイミングで
この伝え合いが出来たことに感謝です。
そしてこの伝え合いの中で
わたしが意識したのは
自分の気持ちや考えが
指摘にならないように伝えること。
早口になりそうになったり
語尾が強めになったり
していたかもしれないけど
気づいた時にはそこを意識して
そうならないように伝えることをしました。
今までなら
そこに気づくことも
気づこうとすることもなかったので
ちゃんと進化しています😊
そこが少しでも意識できたなら
マルです🙆♀️
やっとです！
わたし達の活動は
やっとこれからです👍✌️✨
そんなミーティングが終わり、
わたしの心も軽くなり
凄く前向きな気持ちで
ワクワクるんるんで帰宅しました💕
そしたらやはり、
家での変化も凄かった！
まずは母とお久しぶりな会話時間を
取ることができました。
なんとなーく始まった会話から
母の不満や心配事が💦
今までは
自分のことで余裕がなかったから
聞くことも聞こうともしていませんでした。
反発しそうになっても
そうなんだねぇと聞くことを意識し
最後はわたしを認めてくれるような、
ちゃんとわかっているよ
というようなことを伝えてくれました。
姪（姉）もわたしに話しかけてくる♪
あれ、たまたまじゃないし
今日の出来事的なことを
わたしに伝えてくれている♪
何これー嬉しすぎる😆
わたしの緊張が緩んできたからなのか
わたしが姪と会っても前ほど
緊張しなくなってるー😆
そして最後は旦那さん❗️
先日のお弁当問題。
今日は会話を心がけて
残業終わりの旦那さんを
お迎えに行きました。
ぎこちなさの中でも
少しずつ会話をしていくうちに、
今仕事を頑張れているのは
わたしが作ったお弁当があるからなんだと
伝えてくれました😭
辛い仕事の中で
わたしの作ったお弁当を食べながら
『1人じゃないんだ』と思えて頑張れてると。
仕事が思った以上に大変なようで
そんなこともわからずにいた私…
あー、
旦那さんが言わないのではなく
わたしが言わせないように
していたんだなと😓
自分のことばっかりで
まわりを見る余裕が本当になかったんだなと
気づくことができました。
頑張ることが悪いわけではないけれど
頑張り過ぎると力が入り
思っていたこととは別方向へ行きがちだなと。
今日は盛りだくさんな気づきと
喜びがありました。
これからも
喜びと楽しむことを忘れずに
チャレンジしていきます❗️
しかし、
軽やかさって凄い！
今日もありがとうございました🌈💕
おやすみなさい😴⭐
ミーティング後の空が凄かった
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
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