生きづらさからの脱却😊自分を知る喜びは凄かった!

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

広い世界へ【視野を広げよう】

 

Family(や〜にんじゅ)宮城

スタッフのひとみです◡̈!!

 


中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から不登校

 


今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 


HSP、逆エンパス(サイコパス)、

ADHDアスペルガーな気質を

持ち合わせています。

 


中でも

愛着障害は重度です😊

 


敏感さんで人見知りだけど

爪ケア屋さんもしています〜👋

 

 

今日Twitterで見かけたつぶやき。

↓↓↓

魚の世界でもイジメはあるんですよ、

広い世界で泳いでいる時は

みんな助けあって暮らしているのに、

水槽に入れるとイジメが発生するんです。

 

世界が狭いとイジメが起こるんですね。

 

ってさかなクンが言ってた。

 

色々ヒントになると思うし、

今日から心の中で敬意を込めて

さかなクンさんと呼ぶ。

 

(いじめられている君へ)さかなクン「広い海へ出てみよう」:朝日新聞デジタル

↑↑↑

 

 

はっとしました。

 

これって

まさに自分がしてることだって💦

 

わたしがしていることは

いじめという認識はないけど

相手の受け取り方によっては

いじめだ。

 

狭い世界にいると

仲間ともぶつかりやすいし

もちろん自分自身とも…

 

よくモコさんが

視野を広げなさい、

遊びなさい、

もっと行動範囲を広げなさい

とおっしゃいます。

 

このつぶやきを見て

なるほど!って腑に落ちました😆

 

 

自分の安心基地は必要だけど

ずっとその狭い範囲での行動だと

☝️のようになるんだなと

思いました。

 

昔どなたかに

言われた記憶があります。

 

ぬるま湯の世界にいると

成長しないよ!

とか

コンフォートゾーンを抜け出さないと!

とか😅

 

安心で安定な毎日は

それはそれで良いのかもしれません。

 

ただ安心の中で変化なく

毎日を送っているとしたら

 

発想も乏しくなるし

チャレンジ精神も起きずらいと

感じました。

 

今のわたしに必要なのは

もっと視野を広げること!

もっといろんな方と関わること!

だと思いました。

 

人と関わることや

信用、信頼することが怖くて

自分を小さくしていたけど

そんな必要はないのですよね!

 

この一年、

自分を知ることから始まり

たくさんのことを学びました。

 

インプットしたなら

次はアウトプットです🙌✨✨

 

そのためには

もっと自分を、

もっとまわりを、

もっと宇宙を信頼していいんだよ!

ってわたし自身に伝えます😊

 

 

Family(や〜にんじゅ)宮城は

2年目を迎えます。

 

また次の段階へと進む時です。

 

 

もう怖がらなくても大丈夫🙆‍♀️

 

わたしには全国に仲間がいる!

人生の先輩がいる!

頼もしい若者や子ども達がいる!

 

 

自分一人で頑張ろうとせず

みなさんに

知恵をお借りしよう!

 

出来る自分を

見せようとせず

 

出来ないをも受け入れてもらえる

ところにいるのだから

どんな自分も曝け出してOK🙆‍♀️

 

完璧なんて

目指さなくていい!

 

カッコ悪くていい!

 

アンポンタンは

アンポンタンらしく

 

バカさ加減を笑って表現したらいい👍

 

 

自分の欠点を笑って言えるように

なってきた近頃は

とてもわたし自身が楽だと感じます。

 

それはきっと

ありのままを

出せているからですかね😅

 

ありのままって素敵です✨✨

 

どんなわたしもわたしでいいのです

( #●´艸`)プププ∮+゚

 

 

今までに味わったことのない世界を

経験していこうとしている♪

 

やっぱりワクワクでしかない!

 

やる前から

ダメとか

出来ないとか

どうせ無理とか

言いたくない‼️

 

ここは勝ち気さを優先させたくなる

わたしです😆

 

 

どんな楽しいことが

待っているのか、

そして

どんな出会いが待っているのか。

 

期待せずに希望を持って

わたしの歩みたい道を

進んでいきます💛

 

 

明日はお初の

パステル呼吸瞑想🧘‍♀️

 

りかちゃんの発案で開催することに

なりました😊

 

 

どんなか楽しみです!

 

 

 

今日もありがとうございました🌈💕

おやすみなさい😴⭐

 

 

 

 

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夕方の空。

 

 

 

 

 

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だからこそ

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