Family(や〜にんじゅ)宮城
スタッフのひとみです◡̈!!
中・高時代は学校への反発心や
友達との違和感から不登校！
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
持ち合わせています。
中でも
愛着障害は重度です😊
敏感さんで人見知りだけど
爪ケア屋さんもしています〜👋
今日もいろいろありました😅
朝から大混乱のわたしでした💦
急な変更や
思いがけない変化にも…
特に
思ってもないところからの
変化球には
めっぽう弱い（笑）
今朝はそれぞれの
認識の違いから
大混乱へと繋がってしまったのですが
夕方には
『そっか、そういうことか！』
と腑に落ちました😊
わたしの基本には
怖いがあって
怒っているが通常モード⚠️
怒っている＝普通
なのだから
その通常モードに
大混乱がプラスされたら
大変です😱
けど
そんなわたしなんですを
自分で理解できるようになったから
その怒りを
自分で微調整できるように
なっています👍
今日もまずは
なぜ怒りに繋がったのかを
自分にアクセスし
即座に検索開始❗️
頭の中を
ミニオンが動きまくりる
イメージ😆
そしてすぐに
ピコーン💡って反応。
そういうことかと
理解できたら
怒りのボリュームを
すぐに下げることが出来ました✌️
そしてこれにまた
必要なタイミングで必要な言葉が
わたしに届いたのです。
そこでより深い理解に
繋がりました。
なぜ怒っているのか
なぜそこに反応するのか、
なぜ反発しちゃうのか。
わたしの中にある
こんなに頑張ってる
とか
こんなに向き合ってるよ！
を相手にも求めてしまうからだ。
自分の頑張りは
自分が一番わかっていればいいし
同じことを
誰かに押し付けるのも違う。
やっぱりまだ
どこかで
他人軸なわたし😅
わたしの人生を
責任を持って生きなさい‼️
って声が聞こえたかのような
衝撃が走りました。
どんな困難や苦手なことも
向き合う勇気さえ持てたら
大したことないかもですね🥰
今日は
本当に大きな気づきでした。
今までなんでこんなに
反抗していたのかと(･_･;
だいぶ自分の感情を
蔑ろにしていたみたいです。
向き合っていたようで
向き合ってなかった😅
『よっしゃこーい』で
自分と向き合うを
本気でしたら
スルッと
何かが抜けていきました。
嫌だー、
やめてーと反発するのではなく
良い意味で
楽しんだらいいんだよねって。
とにかく
わたしの中で
シナプスが反応しまくりだ！
Kさんには
嫌な思いをさせてしまったけど
わたしの気持ちをお伝えできて
よかった。
思い込みではなく
ちゃんと確認すること‼️
あらためて
ほうれんそうの大切さが
わかりました。
疑問は疑問のままにしない！
気になることをないことにしない！
気づいているのに
知らないフリをしない！
また一つ
貴重な経験を
させていただきました🙏✨✨
ありがとうございました！
また明日🌈💕
おやすみなさい😴⭐
今日の夕方の空も
キレイだったなぁ。
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
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安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
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自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
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＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
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🌴一般社団法人 Sango
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