自分を知る喜びや
自分を否定しない生き方を知り
第二の人生スタートさせた
なかむら☺︎ひとみです。
敏感さんで人見知りだけど
店舗を持たずに
爪ケア屋さんもしています👋
Family（や〜にんじゅ）宮城は
仲間とともに活動中〜♪
今日は
お久しぶりに一日オフDAY♪
しかし、
体が重く痺れもあって
朝の申し送り後に
少し横になりました😅
お昼を食べに行こうとなっていたので
少しずつ体を起こし
動き出したかと思えば
旦那さんの
体のマッサージをしてみたり（笑）
やること他にもありますよー
と思いながら
背面を触らせてもらいました。
自分の体もそうですが
これまた
旦那さんの体も💦
良い意味で午前中から
コミュケーションを取ることが
できました〜。
そしてお昼！
旦那さんが
母の快気祝いを兼ねて
ごはん食べに行こうかと
誘ってくれていたのです✨✨
本当はとあるお店のうなぎ屋さんを
予定していたのですが
なんせ仙台七夕の時期も重なり
残念ながら今回は断念。
混んでますよね〜
予約も取れなかったみたいです😳💦
そんなわけでご近所さんの
中華レストランとらの子へ。
ここは
わたしも母も大好きなお店🥰
本音は
街中は出来たら避けたいなと
思っていたので
わたし的には大満足😅
そして
わたしが頼むものは
だいたい決まっていて
坦々麺か食べちゃいな天丼セット！
今回は天丼セットを注文しました。
がしかし…
食べたいと思っているものと
体が求めているものは
違ったようで
一口、二口は美味しくいただけましたが
以前のような
『めっちゃ美味しー😆』はなく
今日の体調のせいなのか
食の好みが変わってきたのか
何かしらの変化が起きてるようです。
ですが、
母と旦那さんと一緒に食べれた
この時間はとても嬉しくて
ありがたいものでした。
ご馳走さまでした🙏✨✨
旦那さんとの過ごし方や
コミュケーションも
長らく夫婦をしてはおりますが
下手くそなわたしで、
家族ともそうですが
ぎこちないし、
すぐに力が入るし、
なんか気を遣ってしまうのです💦
けど、
その気を遣うってどうして？
を掘り下げてみたら
わたしの自己肯定感の低さと
罪悪感にたどり着きました。
今の生きた方をすると
決めて今に至るわけですが
毎月決まったお給料を稼げず
借金があることで迷惑をかけてる、
結婚して40才も過ぎてるのに
家に甘えている
とか
出てくるでてくる。
ほんと自分を小さくして
弱いフリして
可愛そうをしているなぁと。
そんなことを自分自身
目の当たりにしたら
これってズルくないって
感情が出てきました😂
これ、
私らしくない‼️
こんな自分を生きたいわけじゃない‼️
はい、
良い意味でスイッチの切り替え
できました🙌✨✨
出来ない、やれない、
こんな気質を持ってるからを
理由にしたり、盾にしたり
免罪符的な使い方はしたくないのです。
家族であろうと
わたしには
こういうところがあって
迷惑をかけることが多いから
何かあれば伝えてねと
一言伝えることが大切だなと。
きっと知ってくれている、
わかってくれていると思い込み
伝えてないことが
たくさんあるなと😅
そういうところから
伝え合うをして
コミュケーションを
取ったらいいんだなって思いました。
まだまだ
ほうれんそうが足りてません🤣
今日は
3人で過ごせたことで
なんか穏やかな空気感でした。
伝える怖さを勇気に変えて
家族との絆も育んでいきます🌱
安心の場は自分で作るもの。
まずは自分を安心させよう٩(๑>∀<๑)۶
今日という日に
家族と過ごせたこと
感謝したいと思います。
今日もありがとうございました🌈💕
おやすみなさい😴⭐
ぷりっぷりのえび🦐
ご馳走さまでした😊
【わたしとは】
なかむら☺︎ひとみ
爪ケアが得意なネイリストです。
家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
14才の♀ちゃんです。
敏感気質で重度の愛着障害、
ADHDな多動さんです。
中・高時代は学校への反発心や
友達との違和感から不登校でした。
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
自営で始めたネイル歴は
かれこれ20年以上。
Family(や〜にんじゅ)宮城では
爪ケアと施術を担当し
爪と肌膚からのスキンシップケアで
『自分を整える』をお伝えしています♪
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
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互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
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