自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

一日オフDAYからの気づき😊

自分を知る喜びや

自分を否定しない生き方を知り


第二の人生スタートさせた

なかむら☺︎ひとみです。


敏感さんで人見知りだけど

店舗を持たずに

爪ケア屋さんもしています👋

 


Family(や〜にんじゅ)宮城は

仲間とともに活動中〜♪

 

今日は

朝の申し送りも

お休みの希望を出し

一日オフDAYに

させていただきました!

 

今までの分と

昨日の疲れもありましたね😅

 

お昼ごろまで

ゴロゴロ〜

ごろごろ〜。

 

目を開けるも

すぐに目が閉じてしまう…😓

 

こんな日もあるよねと

無理して起きることを

諦め休息日にしました。

 

起きてからは

ゆっくりと行動し

夕方までの数時間、

 

のんびり家事などして

過ごしました😊

 

 

こんな日があっていい✨✨

 

やることに追われず

自分のペースで物事を進める。

 

前とは違って

本当落ち着いて過ごせた今日。

 

遺伝子易経15番の心の闇ー単調

また地獄の一日

こういうことなのかな?🤔

と少しだけ理解できたようにも

感じました。

 

夕方近くだったけど

バスタオルを外に干したくて

外に出てみたら

雲の動きと

空模様にくぎづけになり

 

動画撮ってみたり

写真を撮ってみたり

 

じーっと空を眺めてる時間が

これまたしあわせに感じる

ひとときでした(●´ω`●)ゞ

 

 

気合い入れる時も必要だし

タスクをこなす日もある。

 

怠け癖、サボり癖があるのも

わかっているけど

焦りに任せての

やっつけ仕事はごめんです💦

 

 

焦りの先には

心配や不安があって

こうしなければの

コントロールになる!

 

とするなら

その時取った行動で引き寄せるのは

心配や不安、

そして引き寄せたいものの

反対のことが引き寄せられてしまうのかなと。

 

なのであればやはり

喜びやワクワク、

楽しいイメージができる中で

行動に移したいわたしがいました。

 

となると

どうすれば☝️のような

喜びの中で行動に移せるのか。

 

それはやはり

自分を整える

こと。

これだなって思いました!

 

海とかプールでジタバタすると

かえって沈んじゃうのと一緒で

 

心の闇を感じでいる時ですら

心を落ち着けて

そのことと向き合えたら 

気づけばスーッと

闇が消えていたりするのかなぁと。

 

 

毎朝の申し送りや呼吸瞑想も

毎日ルーティン化されてることで

継続は力なり

になっていることを実感中です!

 

意味のないことなんてない❗️

 

全て自分の栄養素になる🙌✨✨

 

 

今日も全ての恵みに感謝して

眠りにつきたいと思います。

 

 

本日もありがとうございました🌈💕

 

 

 

f:id:tsumecare_hitomi:20210810221658j:image

↑この写真、

何が見えない?と旦那さんに聞いてみたら

「女の子とワンちゃんが

戯れてるみたい」と返ってきた。

 

「そーなのー!

わたしもそう思ってたよー!」

ってすでに眠りにつこうとしている

旦那さんのそばで

テンション上がったわたしでした😅


f:id:tsumecare_hitomi:20210810221702j:image


f:id:tsumecare_hitomi:20210810221707j:image

 

今日の空もすごかった😆

 

 

 

【わたしとは】

 

f:id:tsumecare_hitomi:20210810205808j:image


なかむら☺︎ひとみ

爪ケアが得意なネイリストです。

家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

14才の♀ちゃんです。

 

敏感気質で重度の愛着障害

ADHDな多動さんです。


中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から不登校でした。


今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

自営で始めたネイル歴は

かれこれ20年以上。

Family(や〜にんじゅ)宮城では

爪ケアと施術を担当し

爪と肌膚からのスキンシップケアで

『手から伝わる安心感』を

お届けしています♪ 

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈

指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

出張もご利用いただけます🚗

▷インスタ◁

https://instagram.com/tsumecare

▷ブログ◁

https://ameblo.jp/n-normalize/

▷メニュー◁

https://ameblo.jp/n-normalize/entry-12658877423.html

 

🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

【まんまる】

〒981-3122 

宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

☎︎022-342-4962

✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com

【まんまる】とは

Family(や〜にんじゅ)宮城の

活動場所の愛称名です!

▷HP◁

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

▷インスタ◁

https://instagram.com/family_yaaninju_miyagi

 

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 

🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます!

詳しくはこちらの公式HPへ♪

▷HP◁

https://www.sangookinawa.org/