自分を知る喜びや
自分を否定しない生き方を知り
第二の人生スタートさせた
なかむら☺︎ひとみです。
敏感さんで人見知りだけど
店舗を持たずに
爪ケア屋さんもしています👋
Family（や〜にんじゅ）宮城は
仲間とともに活動中〜♪
昨日も考えさせられました。
わたし達が掲げている
理念や活動目的、生き方の道。
これって何のためにあるの？
誰のためのもの？って。
はい、出ました！
わたしの癖です。
ある意味病気の部分。
わたしは少なくともこちらを意識して
自分の出来ること、
やれることをしています。
毎日いろんな気づきがあって
学びがあって
とてもありがたい環境にいれること
そして
この活動に携われていることに
感謝しています。
ほんの一年前までは
どれだけ人にビクビクして
どう思われてるかを気にして
自分が何をするべきなのか
使命的なものを探して
家族にも本音を言えず
友達もいないと思っていたわたしです。
旦那さんですら信用出来ず
愛着障害ゆえの行動で
旦那さんを攻撃し
自分から離れないかの確認をしたり
違う自分を演じて本当の自分は見せず
ガッチガチに武装して生きてました。
少しでも気を抜けば
奈落の底に突き落とされるかのような
不安を抱えてて生きてました。
本当の自分を知られる怖さから。
どこにいても
自分の居場所がないと感じ
何をしても常に満たされない。
必死で弱い自分を隠してきたました。
安定剤や睡眠薬に頼りたくても
頼ったら負けると思っていたから
処方されても一切飲まない。
だけど鎮痛剤と胃痛の薬は
驚くほどの常用感。
カウンセリングは受けても
先生を信用出来ないから
カウンセリングにならない…
結婚前は
お酒とタバコに依存する日々。
とにかく不安で
毎日を生きるのに精一杯。
仕事が終われば
クタクタで
帰宅できない時も。
一歩も動けなくなるんです😞
そして帰宅すればそのままバタンキュー。
好きなことしてるはずなのに、
楽しくてやってるはずなのに…
こんな疑問ばっかりだし
見せかけのわたしだから
〇〇してる風💦
満たされたい、安心したい一心で
外側ばかり埋めようとしてました。
お客さんがきてくれたら、
売り上げが上がったら、
予約がうまったら、
インスタのフォロワーが増えたら、
いいね数が増えたら、
アクセス数が増えたら。
どれか一つでも当てはまれば
変われる、満たされ、自己肯定感上がるって
思ってました😅
あはは、
それは無理ですね🤣
それでもずいぶんと一生懸命に
頑張ってました（笑）
でもね、
無理してたらどこかで
ストップがかかるんです。
限界がくるんです。
強制終了がかかるんです。
わたしはサロン時代お客さまに
悩みなさそうとか
いつも明るいですねって
言われることが多かった。
そりゃそうでしょ！
だって
接客業してるんだもんって
心の中で思ってました。
そう思うとわたし
これに近いものあるなって。
↓↓↓
笑顔の裏で心はグレー、「ほほ笑み鬱」はほかの鬱病より危ない|ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
みんな多かれ少なかれ
悩みはあるけど仕事に行き
何事もないように振る舞ってる。
そうしなければって思ってたし
それが普通、当たり前だと。
調子が悪くたってわたしなんて
全然大したことないってすら
思ってました💦
わたしは
モコさんと出会ってなかったら
今でもまだ不安な毎日を過ごして
よくわからない恐怖を感じて
いたと思います。
安心は自分で作るもの。
自分を信頼、信用するから
生まれ出るものかなぁ。
わたしはそう思います。
でもね、
みんなが本音を曝け出してくれるから
わたしも曝け出せている。
モコさんもみんなも
真剣だから
わたしも真剣になれる。
誰かがしているからわたしもって
後出しのようで
ずるいのかもしれないけど
みんながいるから安心して
自分を表現出来ているのも事実。
みんながわたしを理解して
受け入れてくれているから。
だとするならわたしはやっぱり
自分に正直でありたい。
裏切られようと
人が離れようと
ぶつかり合おうと。
何かに怯えながら
誰かの顔色を伺いながら
過ごすのはもうごめんです。
傷ついても
悲しくなっても
怖くなっても
わたしはわたしを生きたい🙌✨✨
こんな生きかたしか出来なくても
これがわたしという人間です。
だってしょうがないじゃない！
この人生を選んで
生まれて来てるんだから😅
抵抗せずに
いろんな意味で降参したら
楽かもです😆
今日も長くなりました💦
わかってもらいたいが
凄いみたい😂
さて、
今日はあいちゃんの
夏の食養生ごはん会です✨✨
頭切り替えて行ってきます🚗
いつもありがとうございます🌈💕
Kちゃん宅の茗荷さん♡
今日の料理に
使わせていただいてます。
ありがとうございます♪
【わたしとは】
なかむら☺︎ひとみ
爪ケアが得意なネイリストです。
家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
14才の♀ちゃんです。
敏感気質で重度の愛着障害、
ADHDな多動さんです。
中・高時代は学校への反発心や
友達との違和感から不登校でした。
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
自営で始めたネイル歴は
かれこれ20年以上。
Family(や〜にんじゅ)宮城では
爪ケアと施術を担当し
爪と肌膚からのスキンシップケアで
『手から伝わる安心感』を
お届けしています♪
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
出張もご利用いただけます🚗
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▷メニュー◁
https://ameblo.jp/n-normalize/entry-12658877423.html
🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
【まんまる】
〒981-3122
☎︎022-342-4962
✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com
【まんまる】とは
Family（や〜にんじゅ）宮城の
活動場所の愛称名です！
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☀️沖縄の仲間たち☀️
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🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
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