わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

【 許し】体からのメッセージ

 

自分を知る喜びや

自分を否定しない生き方を知り

第二の人生スタートさせた

なかむら☺︎ひとみです。


敏感さんで人見知りだけど

店舗を持たずに

爪ケア屋さんもしています👋


Family(や〜にんじゅ)宮城は

仲間とともに活動中〜♪

 

 

いろんな意味で

わたしはわかりやすい(笑)

 

子どもかのように感情のまま

言葉を発したり

喜怒哀楽を体で表現したり。

 

この間の

食養生ごはん会の時も

『子どもかっ笑』って言われた😆

 

なんでもすぐ口に出ちゃうから😅

 

きっと幼い頃から

よく言えば明るい子で

悪く言えば騒がしい子。

 

今思えば

それ言っちゃダメとか

言った後の空気感があれ?ってなること

多かったかもです。

 

昔も今も

なんら変わらない。

あれ、成長してない?💦

って、

今日はそのことについて

話したいのではありません。

 

生理が来たから、

万年、寝不足気味だから、

食生活乱れてたかな、

とか

いろいろ理由はあるのだけど

今回のめまい😵‍💫が

なんとも違和感なのです。

 

でも本当は

ちゃんとわかってるのです😞

ギックリ腰の時も

足首を重度の捻挫した時もそう!

 

『わからない奴だなぁ〜』ばりに

体からサインがやってくる。

今回のめまいもそのようです。

 

自分を愛して!を見てみると

感情的レベルには

こう書いてありました。

 

何かや誰かから

逃げようとする時に起こります。

そうした状況が、

かつての古い傷を呼び起こすからです。

あるいは

自分のことを粗忽者だと考えている人に

起こることもあります

と。

 

精神的なレベルでは

過剰な想像力にあると言っていいでしょう

とも書いでありました。

 

☝️これ昨日もブログに書いたヤツだ💦

遺伝子易経56番

内側ではありとあらゆる妄想が渦巻いています。
 

自分に起こったことを

誇張して受け止める傾向があって

幼い時に経験した大きな苦しみや恐れを

未だ解決できてないようです😓

 

宇宙は

わたしに新たな経験をさせて

それと似た出来事を

思い出させているのだそう。

 

そして今度は

わたしの『許し』の実践を通して

それらを解決することを

望んでいるのだとか。

 

どうか他者を許し、

自分も許して下さい。

と書かれていました。

 

本当わかりやすい〜

わたしの体〜

( ̄- ̄;)

 

やっぱダメか〜

 

見せかけの手放しとか

自分のパターンを知ったところで

根本的な核心的なところは

誤魔化し効かないよね〜🤣

 

先程

見せかけのの手放しと表現したけど

この間ブログに書いた大きな手放しの

あの感覚は嘘ではないのです。

 

大きな手放し🙌 - 生きづらさからの脱却😊自分を知る喜びは凄かった!

 

今回のめまいからの

メッセージは

わたしの感覚で言うと

あの時に感じた

もっと、もーっと奥深くの

真髄を知るようにとのお知らせなのかなと。

 

わたしがウソつきたくないのは

なんでも正直に伝えるのは

こうして体に出るのを

最小限に抑えたいからなのかも

しれません。

 

口に出してても今回みたいに

体の不調としてあらわれるのだけど💦

 

とにかく

そのセンサーには敏感のようです。

いやいや

鈍感だから体に出るのか😱

 

そして今わたしの頭に出てくるのは

いい加減とか

もうそろそろ分かろうかとか

諦めなさいって言葉。

 

心の声も体からのサインも

本当はうすうす気づいてる。

てか

知ってるくせに‼️って。

 

今こうして書いてるんだから

ほんとに

いい加減理解しようかって(-_-;)

 

だいぶ頑固さんだから

なんでも自分が納得するまで

やり切るタイプです。

 

こんなに体がきついと反応しても

そういう現象が現れても

納得するまでダメなんです😭

いろんなことを味わいつくすまで💦

 

こんなわたしもわたしだと

理解して許しをしていこう。

 

これも訓練。

 

 

わかっているのに

なぜやらない?

まわりに対して

イラッとしていることは

全部自分ごと。

 

相手は鏡で

起こっていることすべて

わたしに見せられてること。

 

だから

自分と向き合って

認めて許すことが

必要なんですよね。

 

原因は相手ではない

 

外側でもなくぜーんぶ内側(裡)に

あること。

 

 

これまで

抵抗も反発も十分やってきた。

 

そして

抵抗も反発もいらない世界を知った。

 

大丈夫🙆‍♀️

 

『もう安心を感じていいんだよ』

 

安心の場があることも

安心して信用、信頼することも覚えた。

 

もう一人で

頑張らなくていい。

 

弱い部分や出来ないところを見せたって、

誰も非難しないし

わたしをダメな人間だと言わないよ。

 

この一年で

十分なくらい理解してるのにね。

 

家族もそう。

わたしを誰も責めてない。

ちゃんとわたしを見てくれてる。

 

わたしが心を開いて

わたしが素直になるこで

安心に繋がり周波数が上がる。

そしてその安心は

波及効果で広がっていく。

 

自分を知り

感情を整えることは

社会貢献とも言える。

 

穏やかな安心感に包まれた世界。

 

何か特別なことをしなくても

先生にならなくてもいいんだった。

 

ただただ

日常を丁寧に過ごしたら

それだけで十分だった。

 

丁寧に過ごすことが

自分にやさしいことも

知っているのだから💛

 

 

強がらなくていい。

怖がらなくていい。

 

今日という日に

またわたしにとって

大きな気づきでした。

 

気づかせてくれた仲間に、

家族に感謝です🙏✨✨

 

 

今日もありがとうございました🌈💕

 

 

f:id:tsumecare_hitomi:20210820223030j:image


f:id:tsumecare_hitomi:20210820223033j:image

今日は母の

退院後の検査の日でした。

付き添いしてよかった。

 

先生の話も聞けたし

母との会話時間もとれた。

最近は少しずつ

そうだね、

そうなんだねの

会話ができている。

 

言い過ぎたな、

ストレート過ぎたなという時も

今言い過ぎたねと

伝えることができている。

 

母との会話にも変化😆

 

 

 

 

 

【わたしとは】

 

f:id:tsumecare_hitomi:20210820212043j:image


なかむら☺︎ひとみ

爪ケアが得意なネイリストです。

家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

14才の♀ちゃんです。

 

敏感気質で重度の愛着障害

ADHDな多動さんです。


中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から不登校でした。


今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

自営で始めたネイル歴は

かれこれ20年以上。

 

Family(や〜にんじゅ)宮城では

爪ケアと施術を担当し

爪と肌膚からのスキンシップケアで

『手から伝わる安心感』を

お届けしています♪

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈

指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

出張もご利用いただけます🚗

▷インスタ◁

https://instagram.com/tsumecare

▷ブログ◁

https://ameblo.jp/n-normalize/

▷メニュー◁

https://ameblo.jp/n-normalize/entry-12658877423.html

 

 

🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

【まんまる】

〒981-3122 

宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

☎︎022-342-4962

✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com

【まんまる】とは

Family(や〜にんじゅ)宮城の

活動場所の愛称名です!

▷HP◁

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

▷インスタ◁

https://instagram.com/family_yaaninju_miyagi

 

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 

 

🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます!

詳しくはこちらの公式HPへ♪

▷HP◁

https://www.sangookinawa.org/