自分を知る喜びや
自分を否定しない生き方を知り
第二の人生スタートさせた
なかむら☺︎ひとみです。
敏感さんで人見知りだけど
店舗を持たずに
爪ケア屋さんもしています👋
Family（や〜にんじゅ）宮城は
仲間とともに活動中〜♪
今日はあいちゃんの
食養生ごはん会でした😊
↓あいちゃんのインスタです↓
https://instagram.com/healthy_kitchen_aipono?utm_medium=copy_link
どんより曇り空の私でしたが
美味しいごはんを
みんなと共にいただけて
心がほっこりできた時間でした。
そのごはんは
体にやさしいごはんだから
余計にかもしれません。
わたしの課題は
たくさんあるけど
完璧は求めません♪
出来るを目指ざす
から
発達中を目指します✨✨
わたしは
あれもこらもそれも
発達させてる途中なのですから😆
出来るを目指すから
そらが出来ないときに
許せないとかガッカリとか
そんな感情に支配されるのかなぁと。
結果的には同じところを目指すにしても
言葉からわたしが感じる印象を
変えてみるのも一つかなと。
ごはん会の後はみなさんが
お掃除などお手伝いして下さったので
早め帰宅ができました😊
感謝です〜✨✨
おうちに帰宅してのんびり〜、
なんなら
少しお昼寝しようかなぁなんて
思っていたら
旦那さんからお庭の草取りの
お誘いが😅
あはは。
いつもお任せしてばかりなので
今日はヒヤミチカ！で
一緒に草取りをしました🌱
気づけば3時間も🤣
もくもく作業は嫌いじゃありません。
虫さんがほっくり返されたり
この雑草なんだろうとか
無心ではないけれど
それはそれで楽しかったのです。
とここまではよかった！
夜、
とんでもないバトルになるとは
この時は思ってもみませんでした😅
わたしの理解してもらいたい気持ちが
強すぎましたね💦
そして
旦那さんが言うことに対して
うまく対応できず険悪ムード。
敏感さを伝えてみても
旦那さんの言葉は
考えすぎ、
深く考えすぎ、
だから
考えすぎなんじゃない
でらちあかず😣
わたしの伝え方ですね。
わたしを知ろうとしてくれていると
本人は言ってるけど
言い方がそう取れないわたしがいました。
何を怖がっているのか
わからないけど
口調はきつめで
わたしの話を聞くどころか
自分はこうだからと
どんどん会話を進めている。
ブログが途中ったため
旦那さんとの会話んやめて
またブログを書き出しているのだけど
ここまで書いて理解しました😱
いつもわたしがしてることだ！って。
相手の話を最後まで聞かず
わたしの気持ちを伝える。
これってコントロールが
入ってるし、
自分の言われたくないことを
言わせないためにしてることだなって。
旦那さんを通して
自分を見せられたことに
今これを書きながらわかりました。
わたし
相当頑固でわからずやでした😂
自分でわかってる以上に💦
旦那さんに感謝ですね🙏
けど、
何をどう説明したら良いかも
何を伝えたら良いかも
わからない…
ありがとうとごめんね
これだけでいいのかもしれませんね。
今の学びをすべて伝えるのは
難しいと感じるわたしがいます。
だってその前に
もっとコミュニケーションを
取る必要があるから。
夫婦関係は10年以上だけど
中身はまったくと言っていいほど
スッカスカです😅
もっと会話をして信頼関係を
深める必要がありました。
本当に驚くほど
表面上の会話しかしてない。
わたしの今のあり方が
旦那さんにそう思わせていて
不安にさせているのだ。
わたしは
自分を自己卑下して何が楽しい？
いつまで弱いふりしてるの？
ビビりだけど弱いとは違う。
自分軸がないから
そう見られるんだ。
どう捉えるかは相手の問題だけど
旦那さんは今のわたしをみて
大丈夫かなって心配してるのです。
その心配を受け取りもせず、
何もわからないくせにって
怒りをぶつけてしまった(･_･;
あー、
やっちゃったね。
まずは謝ろう。
彼は彼なりに心配してたのだから。
やっぱりわたしの問題だ！
目の前に起こる現象はすべて
自分のこと。
おーい、
そろそろ目を覚ませーって
後ろから頭殴られたみたい（笑）
やっと目が覚めたような感じ？
いや、なんだろうこの感じ🤔
とにかく
何か吹っ切れそうな、
スコーンと抜けそうな、
そうなりそうな感覚にいます。
まだ吹っ切れてないけど（笑）
モヤがかかっていたものが
クリアにはなってる。
けどあと何か
もうひといきな気がする(^^;;
焦らない、焦らない。
ただわたしの中で
何かしらの変化が
起きたことだけはわかる🙌
よし‼️
お風呂入って
スッキリしてきます😆
だいぶ長くなりましたが
お付き合い下さり
ありがとうございます🙏
今日もありがとうございました🌈💕
体にやさしい
あいちゃんの食養生ごはん🍚
唐揚げも絶品だけど
わたしは断然ハンバーグ派です🤤
【わたしとは】
なかむら☺︎ひとみ
爪ケアが得意なネイリストです。
家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
14才の♀ちゃんです。
敏感気質で重度の愛着障害、
ADHDな多動さんです。
中・高時代は学校への反発心や
友達との違和感から不登校でした。
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
自営で始めたネイル歴は
かれこれ20年以上。
Family(や〜にんじゅ)宮城では
爪ケアと施術を担当し
爪と肌膚からのスキンシップケアで
『手から伝わる安心感』を
お届けしています♪
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
出張もご利用いただけます🚗
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🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
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互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
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