自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

ゆーっくりのーんびり♪のはずが💦

 

自分を知る喜びや

自分を否定しない生き方を知り

第二の人生スタートさせた

なかむら☺︎ひとみです。

 


敏感さんで人見知りだけど

店舗を持たずに

爪ケア屋さんもしています👋

 


Family(や〜にんじゅ)宮城は

仲間とともに活動中〜♪

 

 

今日はあいちゃんの

食養生ごはん会でした😊

↓あいちゃんのインスタです↓

https://instagram.com/healthy_kitchen_aipono?utm_medium=copy_link

 

どんより曇り空の私でしたが

美味しいごはんを

みんなと共にいただけて

心がほっこりできた時間でした。

 

そのごはんは

体にやさしいごはんだから

余計にかもしれません。

 

わたしの課題は

たくさんあるけど

完璧は求めません♪

 

出来るを目指ざす

から

発達中を目指します✨✨

 

わたしは

あれもこらもそれも

発達させてる途中なのですから😆

 

出来るを目指すから

そらが出来ないときに

許せないとかガッカリとか

そんな感情に支配されるのかなぁと。

 

結果的には同じところを目指すにしても

言葉からわたしが感じる印象を

変えてみるのも一つかなと。

 

ごはん会の後はみなさんが

お掃除などお手伝いして下さったので

早め帰宅ができました😊 

 

感謝です〜✨✨

 

 

おうちに帰宅してのんびり〜、

なんなら

少しお昼寝しようかなぁなんて

思っていたら

 

旦那さんからお庭の草取りの

お誘いが😅

 

あはは。

 

いつもお任せしてばかりなので

今日はヒヤミチカ!で

一緒に草取りをしました🌱

 

 

 

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気づけば3時間も🤣

 

もくもく作業は嫌いじゃありません。

 

虫さんがほっくり返されたり

この雑草なんだろうとか

無心ではないけれど

それはそれで楽しかったのです。

 

とここまではよかった!

 

 

夜、

とんでもないバトルになるとは

この時は思ってもみませんでした😅

 

 

わたしの理解してもらいたい気持ちが

強すぎましたね💦

 

そして

旦那さんが言うことに対して

うまく対応できず険悪ムード。

 

敏感さを伝えてみても

旦那さんの言葉は

考えすぎ、

深く考えすぎ、

だから

考えすぎなんじゃない

でらちあかず😣

 

わたしの伝え方ですね。

 

わたしを知ろうとしてくれていると

本人は言ってるけど

言い方がそう取れないわたしがいました。

 

何を怖がっているのか

わからないけど

口調はきつめで

わたしの話を聞くどころか

自分はこうだからと

どんどん会話を進めている。

 

ブログが途中ったため

旦那さんとの会話んやめて

またブログを書き出しているのだけど

 

ここまで書いて理解しました😱

 

いつもわたしがしてることだ!って。

 

相手の話を最後まで聞かず

わたしの気持ちを伝える。

これってコントロール

入ってるし、

自分の言われたくないことを

言わせないためにしてることだなって。

 

旦那さんを通して

自分を見せられたことに

今これを書きながらわかりました。

 

わたし

相当頑固でわからずやでした😂

自分でわかってる以上に💦

  

旦那さんに感謝ですね🙏

 

けど、

何をどう説明したら良いかも

何を伝えたら良いかも

わからない…

 

ありがとうとごめんね

 

これだけでいいのかもしれませんね。

 

今の学びをすべて伝えるのは

難しいと感じるわたしがいます。

 

だってその前に

もっとコミュニケーションを

取る必要があるから。

 

夫婦関係は10年以上だけど

中身はまったくと言っていいほど

スッカスカです😅

 

もっと会話をして信頼関係を

深める必要がありました。

 

本当に驚くほど

表面上の会話しかしてない。

 

わたしの今のあり方が

旦那さんにそう思わせていて

不安にさせているのだ。

 

わたしは

自分を自己卑下して何が楽しい?

いつまで弱いふりしてるの?

 

ビビりだけど弱いとは違う。

 

自分軸がないから

そう見られるんだ。

 

どう捉えるかは相手の問題だけど

旦那さんは今のわたしをみて

大丈夫かなって心配してるのです。

 

その心配を受け取りもせず、

何もわからないくせにって

怒りをぶつけてしまった(・_・;

 

あー、

やっちゃったね。

 

まずは謝ろう。

 

彼は彼なりに心配してたのだから。

 

やっぱりわたしの問題だ!

 

目の前に起こる現象はすべて

自分のこと。

 

おーい、

そろそろ目を覚ませーって

後ろから頭殴られたみたい(笑)

 

やっと目が覚めたような感じ?

いや、なんだろうこの感じ🤔

 

 

とにかく

何か吹っ切れそうな、

スコーンと抜けそうな、

そうなりそうな感覚にいます。

 

まだ吹っ切れてないけど(笑)

 

モヤがかかっていたものが

クリアにはなってる。

 

けどあと何か

もうひといきな気がする(^^;;

 

 

焦らない、焦らない。

 

ただわたしの中で

何かしらの変化が

起きたことだけはわかる🙌

 

 

よし‼️

 

お風呂入って

スッキリしてきます😆

 

 

だいぶ長くなりましたが

お付き合い下さり

ありがとうございます🙏

 

今日もありがとうございました🌈💕

 

 

 

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体にやさしい

あいちゃんの食養生ごはん🍚

 

唐揚げも絶品だけど

わたしは断然ハンバーグ派です🤤

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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なかむら☺︎ひとみ

爪ケアが得意なネイリストです。

家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

14才の♀ちゃんです。

 

敏感気質で重度の愛着障害

ADHDな多動さんです。


中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から不登校でした。


今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

自営で始めたネイル歴は

かれこれ20年以上。

 

Family(や〜にんじゅ)宮城では

爪ケアと施術を担当し

爪と肌膚からのスキンシップケアで

『手から伝わる安心感』を

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だからこそ

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