自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

【決める】と物事は動く!

 

自分を知る喜びや

自分を否定しない生き方を知り

第二の人生スタートさせた

なかむら☺︎ひとみです。


敏感さんで人見知りだけど

店舗を持たずに

爪ケア屋さんもしています👋


Family(や〜にんじゅ)宮城は

仲間とともに活動中〜♪

 

今日は朝から時間の使い方が

上手に出来た😊

 

今までやることを

決めてなかったんだなと💦

 

アレもできるしコレもできる、

あれは後でもいいか、

これは帰ってきてからやろー

てな感じで

 

やることを決めてないのと

ルーティン化してないから

結果、

その時の気分で動くという効率の悪さで

時間のムダが多かったのだと

気づきました😱

 

スイッチが入らないと出来ない

こともあるのだけれど

それって

『決めてないから?』

だよねって。

 

自分の勘とか感覚を大切に

というところを

 

怠け癖とサボり癖

 

にすり替えてる時があるなと😅

 

気質や障害により

自分の都合の良い解釈しかしない

とか

自分に都合の悪いところは

まったく聞いてない

というようなこともあるわたし達。

☝️時折これを

他人事のように聞いてる時がありますが

 

ひとみさん、

あなたもですよー!

って今書きながら

理解しているところです(笑)

 

気質や障害ゆえだとしても

自分を躾けるという意味では

しっかり理解すべきところだなと

感じました😅

 

まだまだ自分事として

認めたくない部分いっぱいあるなぁ〜

 

何事もバランスだし

臨機応変さも必要だけど

 

怠け癖のあるわたしには

ある程度ルーティン化する

必要があるなと感じました!

 

本当に今日は物事スムーズで

いろいろ心地よかった✨✨

 

お陰さまで

旦那さんとの距離感も

よかった👍

 

何をしているわけではない私をみて

時間あると思って話しかけてみるけど

わたしはその自分時間を邪魔されたと感じ

いつもヤダ、出来ない、後にして

と断ることが多かった。

 

けど今日は

これから家ですることと

そのあとのスケジュール的なことを

伝えたからか

旦那さんも理解した上で

私とのコミュニケーションや

お願いごとをしてくれたようです。

 

いろんな意味で

見通しが立つっていいですね!

 

やはり

ほうれんそうが

大切ですね🥰

 

小さなことでも

丁寧に伝える。

 

相手にも自分にも親切💕

 

こういう丁寧さが

自分を守ることにもなるんだなぁ〜。

 

伝えて安心。

知って安心。

聞いて安心。

 

安心感は自分でつくるもの。

 

まずは

決めて動く!

 

私のこうしたいを

大事にしていこう🙌✨✨

 

 

 

 

今日もありがとうございました🌈💕

おやすみなさい😴⭐

 

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賣茶翁の和菓子

また食べたいなぁ。

 

 

 

【わたしとは】

 

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なかむら☺︎ひとみ

爪ケアが得意なネイリストです。

家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

14才の♀ちゃんです。

 

敏感気質で重度の愛着障害

ADHDな多動さんです。


中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から不登校でした。


今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

自営で始めたネイル歴は

かれこれ20年以上。

 

Family(や〜にんじゅ)宮城では

爪ケアと施術を担当し

爪と肌膚からのスキンシップケアで

『手から伝わる安心感』を

お届けしています♪

 

🌈爪ケア・ノーマライズ🌈

 

指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

出張もご利用いただけます🚗

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

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自然と調和した暮らし

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大切にしているお宿です◡̈

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