自分を知る喜びや
自分を否定しない生き方を知り
第二の人生スタートさせた
なかむら☺︎ひとみです。
敏感さんで人見知りだけど
店舗を持たずに
爪ケア屋さんもしています👋
Family（や〜にんじゅ）宮城は
仲間とともに活動中〜♪
またも
美容室難民に…
と言うより
前もっての予約が出来ないから
行きたいタイミングの時に
予約が取れない🤣
なので今回は
ネット予約出来るところへ✨✨
でも、
今回行ってきた美容室は
りかちゃんが行ってる所❗️
なので全くの新規で
見つけたところではない安心感があり
緊張したけど
行きやすかったー😆👍
ギリギリまで
バッサリいくか長めキープするか
全然決まらず…
だけど運転して
向かってる時に
『あっ、そっか！』って💡
短くするか短くしないかで
悩んでいるのだから
短くしなかった場合は
似合っていたとしても
『やっぱり短くしたかったなぁ』
と未練が残る可能が…
短くした場合は
『失敗したぁ…』となっても
短くするチャレンジをしてるから
納得できる！
そして次は切らない
とか伸ばす！って自分の中で
切り替えることができますね〜✨✨
とすると
やっぱりわたしは
一度こうしたいと思ったことは
やらずにはいられないようです😅
もし仮に
短くする選択が
失敗、残念な結果になったとしても
その後悔する感情を感じないと
納得できないようです🤣
融通がきかない、
頑固、
こだわりが強い、
本当アッペさん気質ですね！
これに遺伝子易経で持ってる番号が
プラスされると
より強めに？濃いめに？
反応出ちゃいますね😅
この感じが
今回のまんまる存続問題にも
しっかりと
反映されていたわけです💦
でもこれって
周波数低めの時と高めの時では
意味合いが違ってくるので
自分をしっかりと
管理して監督して観察する
必要があるわけですよね❗️
これらは自分を躾けるにも繋がりますね。
だからなおさら、
自分への
ほうれんそうとおひたしが
大切になってくるわけです！
【ほうれんそう】
報告、連絡、相談
【おひたし】
怒らない、否定しない、
助ける、指示（支持）する
呼吸もそうだけどこれ、
意識してないと
忘れちゃうんですよー😅
って急に
呼吸って言葉が
入ってきましたが
呼吸
も大事です！
気づくとすごーく浅い
肺呼吸になってるから。
腹式呼吸出来てると
思考も安定するし体も楽なんです。
呼吸によって
体の中のいろんなものが
良い感じに巡るのだから
呼吸も意識したいところです。
さて宮城では、
今日から
今週末に開催されます
モコさん流断食に向けての
食事調整が始まりました。
満月、一粒万倍日の本日から
断食に向けてスタートした
参加者さんのみなさん。
今回このメンバーというのにも
何かしらの意味があるんでしょうね♪
今回わたしはスタッフとして
サポート側に携わりますが
参加者さんの皆さんと一緒に
自分も調整していきたいと思います。
去年の断食思い出すー😆
あっという間の2泊３日でした♪
今回はどんな断食になるのか
楽しみでございます！
今後に繋がるように
しっかり学びたいと思います🙏
明日はゆし豆腐を作ってみたいと
思っております🫕
豆腐が作れる豆乳とニガリは
スタンバイ済み！
うふふ、
楽しみー(๑>◡<๑)
本日もありがとうございました🌈💕
おやすみなさい😴⭐
☝️何この顔ーウケる🤣
顔のたるみが気になったから
少し上を向いて撮ってみたら
キメ顔みたいじゃんかー（笑）
わたしのこの癖毛さん、
美容師さん泣かせなのか
ショートを受け入れてくれる方が
少ないのです😅
今日担当してくださった
美容師さんが
もっと短いのいけますよ！って
言ってくれたー、
ありがたやー✨✨
【わたしとは】
なかむら☺︎ひとみ
爪ケアが得意なネイリストです。
家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
14才の♀ちゃんです。
敏感気質で重度の愛着障害、
ADHDな多動さんです。
中・高時代は学校への反発心や
友達との違和感から不登校でした。
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています。
自営で始めたネイル歴は
かれこれ20年以上。
Family(や〜にんじゅ)宮城では
爪ケアと施術を担当し
爪と肌膚からのスキンシップケアで
『手から伝わる安心感』を
お届けしています♪
🌈爪ケア・ノーマライズ🌈
指先からも
いろいろ感じ取っている敏感さん…
だからこそ
爪をケアして心穏やかに♪
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🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
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安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
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