HSPやエンパスは才能であり個性♪個性を活かして喜びで生きる🌈わたしの発達記録

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

目立つことが良いこと⁉️

 

自分を知る喜びや

自分を否定しない生き方を知り

第二の人生スタートさせた

なかむら☺︎ひとみです。


敏感さんで人見知りだけど

店舗を持たずに

爪ケア屋さんもしています👋


Family(や〜にんじゅ)宮城は

仲間とともに活動中〜♪

 

 

 

ブログアップしようとして

記事が消えました…

 

えー、

なんでー😱

 

アップするなってことなのか😳

 

 

 

気を取り直してもう一度!

 

 

今日はりかちゃんの

パステル呼吸瞑想でした。

 

わたしは参加せず

お昼ごはんの準備を😊

 

終わった後に

みんなで食べたかったのです。

 

材料は持参したのですが

みんなもいろいろ

持って来てくれて

ありがたかったです!

 

みんなの邪魔にならないように、

けど全く参加しないわけでもなく、

程よい距離感を大事にしながら

過ごしました。

 

終わる時間も見計らいながら

お昼ごはんのセッティングができ

みんなに

喜んでいただけました。

 

予期せぬところで

褒めてもらえて

とっても嬉しかったわたしです😂

 

この間の易経シェア会のときも

そうですが

なんか落ち着けているのです。

 

今までは

目立ってなんぼ感がありました。

 

良い意味で言えば

自営時代に培われたもの。

 

悪く捉えるとするなら

出しゃばりさん😅

 

とにかく

承認欲求が凄かったから

アピール感半端ないですね。

 

それがなぜここ数日、

その出しゃばりさんが

落ち着いているかというと

 

モコさんからの言葉の理解が

深まったからでしょうか。

 

『自分自分はたくさんしてきたでしょ!

もうしなくても大丈夫よ』って。

 

結構前に

お伝えいただいてる言葉。

 

それが今このタイミングで

わたしの心にヒットしております😅

 

そっか、

もう大丈夫なんだぁって

自分の中に

安心が広がった感覚。

 

これってどんな変化なんだろうと

考えてみたとき思ったのは

 

今までは

承認欲求が先行してるから

自分がやりたくてというより

これしたら褒めてもらえるかな⁈の

他人軸で動いていたわけです。

 

しかしここ数日は

喜んでもらいたいなぁ

はあっても

必死感も圧もなく

軽やかさがありました。

 

これって頑張ってないし

楽しんでる証拠です😆✌️

 

誰とも比べずに

自分がしたいからするという

自分軸での行動だったからかなって。

 

 

しかし今朝モコさんから

一生懸命の裏には期待が隠れているよと

ラインがありました。

 

期待は闇😱

ひぇー。

 

楽しんでるつもりでも

生き癖や思考癖で

気づいたら

一生懸命になってる💦

 

毎度毎度、

確認しながら

自分を管理・監督・観察

していきます!

 

 

そしてもっと日常のことを

楽しめるように

自分に安心を教えていきます。

 

夜早く寝れないのも

不安があるからよねぇ〜。

 

トゲトゲした針?棒?は

まだ出てるけど🦔

 

鋭さがなくなり

触った感じは

まるっとしてるくらい

少しずつ変化しています😆

 

時には

鋭くなることもあるけど

それは今までとは違って

自分を守るため。

 

これまでも

自分を守るためではありましたが

こちらから刺しに行くような

感じでしたので

 

攻撃性ではなく

十分取り扱いに注意したいと思います。

 

自分という個性も大事にしながら 

裏方、黒子、サポート役も

楽しんで参ります♪

 

わたし、わたしーは

そろそろ卒業のようです。

 

大人の安定感のようなものも

育てていきたいと思います✨✨

 

 

安心感は

ここから生まれる…

Family(や〜にんじゅ)宮城とともに。

 

 

そう!

お写真はないのですが

パステル呼吸瞑想が

本当によかったですよ✨✨

 

同じ空間にいて

その凄さを感じられました😊

 

みんな敏感さんだから

細胞の反応が凄かったようです。

 

そして

りかちゃんが話してるとき

ライトランゲージのように

全く日本語に聞こえませんでした🤣

 

そしたらりかちゃんも

わたしが発した言葉を

日本語ではない言葉として

受け取ったようだったので

驚きはしましたが

 

珍しいお客さまが来てるのかねぇ

というような感覚を味わえて

楽しくもあり。

 

本当に

なんて言ってたのって

確認したのですが

やっぱりそう言ってたようには

聞こえませんでした🤣

 

楽しい現象でした♪

 

 

 

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やればできる〜🫕🍚🥗


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母特製のいちじくの甘露煮♡

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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なかむら☺︎ひとみ

爪ケアが得意なネイリストです。

家族構成は、旦那さんと愛犬の3人。

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

15才の♀ちゃんです。

 

敏感気質で重度の愛着障害

ADHDな多動さんです。


中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から不登校でした。


今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています。

 

自営で始めたネイル歴は

かれこれ20年以上。

 

Family(や〜にんじゅ)宮城では

爪ケアと身体ケアの施術を担当し

爪と肌膚からのスキンシップケアで

『手から伝わる安心感』を

お届けしています♪

 

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指先からも

いろいろ感じ取っている敏感さん…

だからこそ

爪をケアして心穏やかに♪

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