自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

母娘DAY♪

 

今日は母のお休みの日。

 

最近恒例と化している

母との時間。

 

朝市へ行き

いつものお店で

野菜とお魚を購入!

 

今日は前回より

短い時間で買い物終了😊

 

早く帰宅出来るーと

思いきや、

 

お米を買いたいとなり

そちらへ移動🚗

 

そのあとは

ダイソーに行きたいとなり

ブランチへ。

 

ブランチのダイソーにて

買い物を終えたら

お昼を食べることに😅

 

そしてそのあとは

ホーマックへと向かうことに(笑)

 

次々に行きたいところが

出てくるじゃないかー🤣

 

だけど

やっぱりこの時間は

わたしに取って必要な時間。

 

最近思うことは、

 

母との会話のとき

聴くこということを

学び経験する時間なんだと

感じています。

 

すぐに

こうだよとか

あーじゃない?

と言わずに

『そうなんだ〜』

『そうなんだねぇ〜』

と聞く。

 

けど、

時折り口走っちゃいます。

 

『だったら〇〇したらいいじゃない!』

って😱

 

これも経験です。

 

言ってしまったあとに

どうわたしが反応するか。

 

イライラを募らせるのか

『おっと違った😳』って

軌道修正するのか。

 

それにこれって

わたしがずーっと

母にしてきたことだ💦

 

結構しんどい…

 

今までたくさん

わたしの愚痴だったり不満を

聞いてくれてありがとうございます

って思いました😂

 

そんな母娘DAYの最終は

キッチンと洗面所のお掃除🧼

 

缶瓶を入れるゴミ箱を購入したのですが

今まで置いてあった場所が

とんでもなく汚かった💦

 

驚くほどの汚さでした。

 

夕ごはんを作る時間の関係上、

一部分だけの掃除となりましたが

一部だったとしても

見違えるほどに。

 

掃除した場所、

光ってたー✨✨

 

キレイになるって凄い‼️

 

そして

スイッチの入ったわたしは

洗面所へ移り

洗面所とお風呂の扉のお掃除へ。

 

 

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写真で写せるのは

ここが限界でした😱

想像以上の汚れがびっちり…

 

知ってて知らないフリ

してました😞

ごめんなさい。

 

ここもまだまだ

時間がかかりそうですが

少しずつやっていきます🧽

 

気になりだすと

あそこも、

ここもと

次々と掃除したくなるのですが

 

他にもやることありますよー

ということで

やりすぎ注意です⚠️

 

キレイにすることも

キレイになったあとも

本当に気持ちがいいー😆

 

 

自分の部屋と化している

仏間さん。

 

手付かずのところは

とんでもないことに

なっているのですが

 

それはそれで

自分なりの使い勝手の良さや

置いてあると安心する位置に

置いてあったりするのです

(●´ω`●)ゞエヘヘ

 

 

今まで本当に

やらせてこなかった💦

 

何のために

掃除をするのか🧹

 

そこも意識しながらで😊

 

 

今日もありがとうございました🌈💕

おやすみなさい😴⭐

 

 

 

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最近、

黒ゴマにハマり出しました♪

風味がたまりませ〜ん!

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリストです。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

15才の♀ちゃんです。

先代のメープルさんはお空組🌈


敏感気質で重度の愛着障害

ADHDな多動さんです。

診察は受けてません◡̈!!

これがわたしです🤗

 

中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

寂しがりやだけど

こだわりが強くていじっぱり!

気づけば

拗らせてばかりの人生でしたが

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています😊

 

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