自分を活かして喜びで生きる💛

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

今日はよく動きました!

ひとみです😊

自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨


今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

今日は

タイトル通りよく動きました❣️

 

家事って

意外とやること多いですね😅

 

お天気が良かったので

旦那さんと私のシーツを洗い、

 

旦那さんは夜勤明けなので

私の敷布団を干す❗️

 

通常の洗濯もして、

今日は洗濯ざんまい(笑)

 

早めに旦那さんの

夜勤のお弁当を仕込み、

シロップさんのごはんも・ᴥ・

 

ドライフードをふやかして

あげていたのですが

それもまるっとそのまんま

戻してしまうことがあったので

 

最近はウエットタイプに

野菜を煮て柔らかくしたものを

混ぜています。

 

味のない離乳食を作っているよう☺️

 

カボチャ、ジャガイモ

ブロッコリー、人参🥕🥔🥦

そして今日は

鶏胸肉を少々茹でました。

 

午後からは

明日雪予報だけど

気になってしまったので

車の洗車を🚗

 

中も外も

スッキリ、さっぱりー😆

 

 

そして夜は

途中だった透明なゆりかごを

一気見です👀

 

https://www.netflix.com/jp/title/81490168

 

命とは。

 

いろんな背景の裏にあるもの。

 

それぞれに

見えているところだけではない

物語がある。

 

あと一話で

見終えるところですが

とても考えさせられる

ドラマでした。

 

 

最近思うのです。

 

自分を最優先に生きることを

してもいいと。

 

ただ、

旦那さんが心地よく

仕事に行けるよう

私ができることをすることも

悪くないなって。

 

仕事で疲れて帰ってきた彼が

気持ちよくお布団で寝れるように。

 

私が作ったお弁当を食べて

仕事頑張ろうって気持ちになるように。

 

期待ではなく

ほんの少しの思いやりというか。

 

今までそういうのが

足りてなかったなぁと。

 

自分、自分、自分って😅

 

もっと伝え合いが必要だけど

こういうことも

出来てなかったのです。

 

そしてそこに喜びもなかった😱

 

とはいえ、

これらをすることが

彼のためというより

自分のためなんだ

がわかってきた最近です。

 

自分が穏やかでいるために

整えることをする。

 

家にいる時間が増えたからこその

経験をさせてもらえて感謝です✨✨

 

 

今日もありがとうございました🌈💕

おやすみなさい😴⭐

 

 

 

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鶏胸肉の

紫蘇チーズ巻きと

紫蘇明太子巻き!

 

胸肉を薄く出来なかったけど

柔らかくて

めちゃうまでしたー🤣

 

お弁当のおかず

炒める、焼く、

だけから

進化してる😳💕

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリストです。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

Family(や〜にんじゅ)宮城の

スタッフです◡̈!!

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

15才の♀ちゃんです。

先代のメープルさんはお空組🌈


敏感気質で重度の愛着障害

 

中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

寂しがりやだけど

こだわりが強くていじっぱり!

気づけば

拗らせてばかりの人生でしたが

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています😊

 

🤸‍♀️整えるを大切にするお店🤸‍♀️

ノーマライズ-normalize-

自身の経験や爪からの気づきとともに

『手から伝わる安心感』をお伝えしています♪

 

安心とは自分を知り育むこと。

爪ケアは自分を知る

身近な方法の一つです◡̈!!

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安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。


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