わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

自分の気質と家でのしごと

ひとみです😊

自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

今日は

おうち時間。

 

母に頼まれていた

日用品などの買い出しと〜

 

お天気が良かったので

シーツ類も洗濯して〜

 

で、

あっという間に

夕ごはん作り😅

 

今日は

ナスとピーマンの豚肉味噌炒め、

ニラと豆腐の卵とじ、

味噌焼きおにぎりなんかも

作ってみました!

 

今日使用したお味噌は

お裾分けしてもらった

手作りのお味噌😆

 

やっぱり

作り手さんが違うと

出来上がりのお味は

違いますねー♪

 

これもまた

手作り味噌の醍醐味

とでもいいましょうか❣️

 

とっても美味しいお味噌で

家族に好評でした〜✨

 

 

おうち時間を過ごしていると

家事って

いろいろ

することあるなって。

 

暮らしを整えるって

結構なしごと量じゃないって😅

 

普段してないから

そう感じるだろうけれど

 

これを

外で仕事しながらとなったら

私のこの気質では

 

キャパオーバー😱

 

 

サロンを構えてた時とか、

そりゃー家のこと

できるわけない🤣

 

時間もエネルギーも

全然足りなかった💦

 

時間配分が上手いこと

調整できないし、

 

『やるならちゃんとやりたい』

完璧主義な自分と

『なぜかちゃんとできない』

自分もいるので

 

仕事頑張り過ぎちゃって

結果、

疲れてミスをする💦

 

これが

今日のおうち時間でも

見事にあらわれてました。

 

ほんとは自分が立てた予定通り

こなしたい自分がいるけど

 

旦那さんがお休みなこともあり

そうもいかないこともありますよね。

 

 

そうすると

予定通り進めない

混乱がおき、

 

臨機応変

いこーと

意識を変えてみるけど

 

やっぱり

予定通りのタスクを

こなしたくなり

 

急いでみたり

焦ってみたり😅

 

出来るだけ

タスクをこなすべく

気づけば必死になっていて

 

ほとほと疲れていることにも

気づかず、

 

夕方になって気づいたことは

お昼ごはんも食べてなかったよー

ってこと(笑)

 

 

ASDな自分と

不注意優勢ADHD

自分がいることを

改めて知った今日でした😅

 

物事に集中すると

他のことが見えなくなり

 

そうかと思えば

あれもこれもそれとも

いろんな事に興味が湧く🤣

 

 

あれ、

今書いてる文章も

あっちこっち、

話が重複してたりする?💦

 

そう思うなら

読み返したらいいのに

 

そのまま書き進めちゃうところも(笑)

 

 

まとまりない感じですが

今日もよき日でした。

 

ありがとうございました🌈💕

 

おやすみなさい😴⭐

 

 

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お久しぶりに

お花屋さんで♪

 

我が家にも春が〜

 


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焼き味噌おにぎり♡

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリストです。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

Family(や〜にんじゅ)宮城の

スタッフです◡̈!!

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

15才の♀ちゃんです。

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

 

中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

寂しがりやだけど

こだわりが強くていじっぱり!

気づけば

拗らせてばかりの人生でしたが

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています😊

 

🤸‍♀️整えるを大切にするお店🤸‍♀️

ノーマライズ-normalize-

自身の経験や爪からの気づきとともに

『手から伝わる安心感』をお伝えしています♪

 

安心とは自分を知り育むこと。

爪ケアは自分を知る

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