わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

3月のはじまり

ひとみです😊

自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

今日は

いろんな感情が

顔を出しました。

 

感情の乱気流を感じ

改めて自分の弱さを知り、

 

陥りやすいパターンを

再確認できたような

出来ないような…

 

同じことを繰り返しているけれど

全く学習してないわけでもなく、

 

けど、

腑に落とせてなかったり

意識できてないから

同じことを繰り返す。

 

そしてそのことをダメにする。

 

混乱して

パニックになりかけて

現実逃避しようとする。

 

今日は

現実逃避という名の

お昼寝をしました。

 

頭で考えるからか

ぐわんぐわんしてしました😵‍💫

 

 

少し寝たら

頭スッキリ‼️

 

 

でもまだ

自分と向き合うことが

怖いと感じているので

その辺りも

なぜ怖いと感じているのか

自分と対話していきます。

 

 

今日もありがとうございました✨

おやすみなさい。

 

 

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気になっていたドラマを見ました。

恋愛をしないドラマの正解があってもいい 制作統括・演出が『恋せぬふたり』にかけた思い|Real Sound|リアルサウンド 映画部

 

2話目に

こんなセリフがありました。

 

『なぜこういうときって、

こういう人間もいるって

こういうこともあるって

話終わらないんですかね』

 

『僕たちは僕たちなりに

しあわせな家族というものを

つくれるかどうか試してるんです』

 

知らなかったことや

自分と違う価値観を

受け入れられないとき

人はそれを否定するのだなと。

 

否定せずに

それをただ

そうなんだねと

認めて受け入れる。

 

改めて

認めて受け入れる。

 

本当に大切なことだなと

感じました。

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリストです。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

15才の♀ちゃんです。

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

 

中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

寂しがりやだけど

こだわりが強くていじっぱり!

気づけば

拗らせてばかりの人生でしたが

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています😊

 

🤸‍♀️整えるを大切にするお店🤸‍♀️

ノーマライズ-normalize-

自身の経験や爪からの気づきとともに

『手から伝わる安心感』をお伝えしています♪

 

安心とは自分を知り育むこと。

爪ケアは自分を知る

身近な方法の一つです◡̈!!

出張もご利用いただけます🚗

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。

 


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民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈!!

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🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

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