自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

もっと力を抜いて

ひとみです😊

自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

敏感ゆえに、

発達障がいゆえに

思い込んだら

そうだと決めつける癖💦

 

自分の感が正しいと

思ってしまう気質💦
 

 

しかも

困ったことに

それを

最後まで話を聞かずに、

もしくは

話を聞いてるけど

すでに

『きっとそうだ!』と

決めつけている😅

 

話は最後まで

落ち着いて聞こうね✨

 

そして違和感をそのままにせず

伝えることも大切ですね。

 

わたしの決めつけ第1位は

『こう伝えても

こう言われるに決まってる』

です😅

 

そりやーそうなるよ😆

自分で決めちゃってるもん(笑)

 

サイコパス感で

相手の何かを読み出すと

この癖は強めに出る…

 

そして結果、

自分で拗らせてるくせに

『なんでわかってくれないの‼️』

の圧に変わる😱

 

そしてこれらは

被害者意識へと繋がり

『なんで自分ばっかり🥲』

へと変化していくのだ💦

 

ぎゃー

何この物語😳

 

ぜーんぶ

自分で作り上げたシナリオ通り🤣

 

そうそう!

 

だから

すぐに感情のままに 

反応しなくたって大丈夫🙆‍♀️

 

自分で可笑しいなと

思った時には

 

『ちょっと待ってね!

一旦落ち着いてみよう』

って自分に声がけしてみたらいい💡

 

そう、そう、

一つ一つ

ゆっくりで大丈夫🙆‍♀️👌

 

誰も責めてないし

責められてもないよ☺️

 

わたしの気質が

そう反応したがるだけ。

 

そこが闇だと気づけたら

ぐーですね。

 

グッジョブ👍です💓

 

 

日々の訓練で

培われていくもの。

育まれていくもの。

 

だから

学びは尽きないのだ😂

 

 

まだまだ怖いがあるから

体にも力が入る💦

 

緩ませよう。

 

体にありがとうを伝えよう😊

 

わたしが寝ている時も

休むことなく動いて働いてくれている

わたしの体。

 

体があることで

たくさんの経験ができています。

 

今日もありがとう、

そしていつもありがとう

わたしの体さん🥰✨✨

 

 

 

本日もお読みいただき

ありがとうございました🌈💕

おやすみなさい💤

 

 

 

今日、

お味噌作りをしました♪

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キラッキラだ😳

 

出来上がりが

楽しみです💓

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリストです。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

Family(や〜にんじゅ)宮城の

スタッフです◡̈!!

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

15才の♀ちゃんです。

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

 

中・高時代は学校への反発心や

友達との違和感から

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

寂しがりやだけど

こだわりが強くていじっぱり!

気づけば

拗らせてばかりの人生でしたが

今は自分の障害と気質を知り

発達させる学びをしています😊

 

🤸‍♀️整えるを大切にするお店🤸‍♀️

ノーマライズ-normalize-

自身の経験や爪からの気づきとともに

『手から伝わる安心感』をお伝えしています♪

 

安心とは自分を知り育むこと。

爪ケアは自分を知る

身近な方法の一つです◡̈!!

出張もご利用いただけます🚗

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。


現在は活動休止中。

それぞれ個々で

One pieceを育み中です♡

 

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☀️沖縄の仲間たち☀️

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🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈!!

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 

🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます!

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