ひとみです😊
自分を活かして喜びで生きるを
実践中〜🙌✨✨
今は華やかなネイルの世界から
『整える』大切にする
爪ケアのネイリストをしています♪
敏感ゆえに、
発達障がいゆえに
思い込んだら
そうだと決めつける癖💦
自分の感が正しいと
思ってしまう気質💦
しかも
困ったことに
それを
最後まで話を聞かずに、
もしくは
話を聞いてるけど
すでに
『きっとそうだ！』と
決めつけている😅
話は最後まで
落ち着いて聞こうね✨
そして違和感をそのままにせず
伝えることも大切ですね。
わたしの決めつけ第1位は
↓
『こう伝えても
こう言われるに決まってる』
です😅
そりやーそうなるよ😆
自分で決めちゃってるもん（笑）
サイコパス感で
相手の何かを読み出すと
この癖は強めに出る…
そして結果、
自分で拗らせてるくせに
『なんでわかってくれないの‼️』
の圧に変わる😱
そしてこれらは
被害者意識へと繋がり
『なんで自分ばっかり🥲』
へと変化していくのだ💦
ぎゃー
何この物語😳
ぜーんぶ
自分で作り上げたシナリオ通り🤣
そうそう！
だから
すぐに感情のままに
反応しなくたって大丈夫🙆♀️
自分で可笑しいなと
思った時には
『ちょっと待ってね！
一旦落ち着いてみよう』
って自分に声がけしてみたらいい💡
そう、そう、
一つ一つ
ゆっくりで大丈夫🙆♀️👌
誰も責めてないし
責められてもないよ☺️
わたしの気質が
そう反応したがるだけ。
そこが闇だと気づけたら
ぐーですね。
グッジョブ👍です💓
日々の訓練で
培われていくもの。
育まれていくもの。
だから
学びは尽きないのだ😂
まだまだ怖いがあるから
体にも力が入る💦
緩ませよう。
体にありがとうを伝えよう😊
わたしが寝ている時も
休むことなく動いて働いてくれている
わたしの体。
体があることで
たくさんの経験ができています。
今日もありがとう、
そしていつもありがとう
わたしの体さん🥰✨✨
本日もお読みいただき
ありがとうございました🌈💕
おやすみなさい💤
今日、
お味噌作りをしました♪
キラッキラだ😳
出来上がりが
楽しみです💓
【わたしとは】
☺︎なかむら ひとみ☺︎
爪ケアが得意なネイリストです。
結婚して15年。
子どもなしのワンコ1匹♡
Family(や〜にんじゅ)宮城の
スタッフです◡̈!!
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
15才の♀ちゃんです。
先代のメープルさんはお空組🌈
ADHD・多動の気質あり！
中・高時代は学校への反発心や
友達との違和感から
学校に行かない選択を。
いわゆる不登校（笑）
寂しがりやだけど
こだわりが強くていじっぱり！
気づけば
拗らせてばかりの人生でしたが
今は自分の障害と気質を知り
発達させる学びをしています😊
🤸♀️整えるを大切にするお店🤸♀️
ノーマライズ－normalize－
自身の経験や爪からの気づきとともに
『手から伝わる安心感』をお伝えしています♪
安心とは自分を知り育むこと。
爪ケアは自分を知る
身近な方法の一つです◡̈!!
出張もご利用いただけます🚗
▷インスタ◁
https://instagram.com/tsumecare
▷ブログ◁
https://ameblo.jp/n-normalize/
▷メニュー◁
https://ameblo.jp/n-normalize/entry-12658877423.html
🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
現在は活動休止中。
それぞれ個々で
One pieceを育み中です♡
▷ライン公式アカウント◁
▷HP◁
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
▷インスタ◁
https://instagram.com/family_yaaninju_miyagi
☀️沖縄の仲間たち☀️
↓↓↓
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈!!
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
