自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

何事も程々に❣️

ひとみです😊


自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

今日お風呂に入りながら

 

少しの時間でも

一人の時間が必要だなって

思いました。

 

今日と明日は

旦那さんがお休みの日。

 

お休みというだけで

なんだか

緊張?してしまうわたしです😅

 

旦那さんは

わたしに

あれして、これしてとは

あまり言いません。

 

わたしが出来ないと

理解してからは

自分でするようになりました!

 

ありがたい😂

 

ではなぜ緊張してしまうのか?

 

 

まだ、

自分をよく見せようと

している自分がいたようです🤣

 

そうは言っても

頑張って

良い奥さんしようとか

出来た妻を演じようとか

思っているわけではないのですが

 

出来てない自分を

指摘されるのではないかという

怖さがあるんだなぁって。

 

これまた

旦那さんは

それ出来てないじゃん

とか

なんで出来ないかな

とかいう人ではありません😆

 

なのになぜ

わたしは

そう言われるのではないかと

勝手に怖がっているのか?

 

自分にある闇と

過去に言われた記憶と

いろんな刷り込みが

そうである!

に繋がり

思い込んでしまっていたのです😱

 

おそるべし💦

 

きっとそう思ってるに

違いない!

 

と自分を脅しているのか😳

ってぐらいのヤツです(笑)

 

自分で自分に

そう思い込ませてるだけなのにね😂

 

軽めなときはまだいいけれど

 

勝手に被害者意識になって

責められるに違いないと思い込み

妄想が暴走しだしたら危険サインです⚠️

 

『今日は

なんか思ったより疲れたなぁ。』

と思えたことで振り返りができ

暴走するまで行かずにすみましたが

 

振り返りもせず

自分の疲れや違和感を

そのままにしていたら

暴走していたことでしょう。

 

早めに気づけてよかったです😊

 

やっぱりどこかで

きちっとさんになっていて

 

ちゃんとしないとダメが

発動しちゃってました💦

 

ちゃんとちゃんとは

疲れますね😅

 

きっちりし過ぎるのは

自分を追い込むことになり

実は

自分にやさしくない

ということもわかりました。

 

何事も程々に❣️

 

ですね😆

 

 

コツコツ積み重ねて

育んだことが

習慣となり

丁寧な暮らしに繋がる。

 

一気にちゃんとを

目指さなくていい🧡

 

自分と相談しながら

過ごしていこう🙌✨✨

 

 

 

今日もありがとうございました✨

おやすみなさい💤

 

 

f:id:tsumecare_hitomi:20220327234315j:image


f:id:tsumecare_hitomi:20220327234318j:image

 

今日の空は

なんだか凄かった😳

 

写真には撮れなかったけど

彩雲も出てました✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【わたしとは】

 

f:id:tsumecare_hitomi:20220327231048j:image


☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

Family(や〜にんじゅ)宮城の

スタッフです◡̈!!

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

𓐍𓈒𓂂𓏸整えるを大切にするお店𓏸𓂂𓈒𓐍

ノーマライズ-normalize-

爪を整えて心地よい人生を◡̈⋆*

深爪だった自身の経験や気づきとともに
手から伝わる安心感をお伝えしています♪

出張もご利用いただけます。

▷HP◁

https://norma1127.crayonsite.com/

▷インスタ◁

https://instagram.com/tsumecare

 

🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。


現在は活動休止中。

それぞれ個々で

One pieceを育み中です♡

 

▷ライン公式アカウント◁

https://lin.ee/uzRia5j

▷HP◁

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

 

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を大切にしているお宿。

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 

🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

Sangoスタイルの生活が体験できます!

詳しくはこちらの公式HPへ♪

▷HP◁

https://www.sangookinawa.org/