わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

新年度と新月

ひとみです😊


自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

今朝

起きられず…

 

二度寝してしまって

旦那さんのお迎えの時間に目を覚ます😳

 

 

今日は定時だったため北仙台🚗

 

朝6時は

バスが動いてないのです〜

 

なんとなく

旦那さんは

寝てるなって思っていたらしい😅

 

仕事終わったときに

ラインもらったときは

起きて返信できたんだけどなぁ。

 

そのあと

寝てしまった記憶もない😱

 

なんとかお迎えに行ったものの

家に着いたら

体ギブアップ💦

 

今日は一日中、

体がしんどく感じました。

 

 

新年度だし

新月だし〜って

心機一転

何かしようかなぁ

なんて考えてましたが

 

体が無理〜

 

でした(^^;;

 

 

 

日常のいろんな変化に

ついていけてる様で

そうでもなかったり…

 

気づかずに

毎日を過ごしてしまっているんだなと。

 

気のせいにしたり

気づかないフリしてたり

まだ大丈夫と勝手に決めちゃってたり。

 

 

今日は

たくさん不安があったことに

気づきました。

 

 

そうだよね〜

不安だよね〜

とまずは認める。

 

 

そしたら

 

そうなんだよ〜

 

わかってるけど

不安になっちゃうんだよ〜

 

って声が出てきた。

 

自分との対話は

大事ですね。

 

それがわかっただけで

安心に繋がった😮‍💨✨

 

 

わけわからない状態が

1番不安だ😆💦

 

 

よくわからなくても

不安だよね〜

と今の現状を知ること❣️

 

 

自分の中のじぶんが

気づいてーって

サインをたくさん出してました😊

 

 

話は変わって、

今日は

カラーペンを10色購入しました。

 

沢山の色を使って

てんてん

をしたかったのです🎨

 

 

てんてんてんって

してみたけど

 

本当はアクリル絵の具と

ドット棒でやりたかったみたいー😅

 

 

次は

アクリル絵の具を購入します🥰

 

 

 

今日もありがとうございました✨

おやすみなさい💤

 

 

 

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アクリル絵の具と

ドット棒の

テンって置いた時の

感触?とか

アクリル絵の具の

凸凹感とか

感じたかったみたいです🤣


 

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

Family(や〜にんじゅ)宮城の

スタッフです◡̈!!

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

𓐍𓈒𓂂𓏸整えるを大切にするお店𓏸𓂂𓈒𓐍

ノーマライズ-normalize-

爪を整えて心地よい人生を◡̈⋆*

深爪だった自身の経験や気づきとともに
手から伝わる安心感をお伝えしています♪

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。


現在は活動休止中。

それぞれ個々で

One pieceを育み中です♡

 

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