ひとみです😊
自分を活かして喜びで生きるを
実践中〜🙌✨✨
気づいたらわたしはとっても
しあわせ者でした✨✨
今は華やかなネイルの世界から
『整える』大切にする
爪ケアのネイリストをしています♪
今まで
自分のことばっかりで、
（きっとこれはこれで良いのだけど…）
自分の中にない
予定変更に混乱して
怒ってイライラして
ぶすぶすとした態度で
それをする😅
やりたくないなら
やらなければいいのに
不満を持ちながらもやる🤣
やるなら
気持ち良くやろーよー（笑）
自分の思い通りにならないと
『なんでわたしの邪魔するの‼️』
って感覚が
あったようです。
落ち着いて振り返ると
ゾッとしますが
今は
その振り返りが出来るくらい
落ち着いていて
そこへ対する
嫌な感情が湧いてこないので
今日ブログに書いています😊
昨日の出来事も
すごく影響していると思います。
わたしって幸せ者だ❣️ - 自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード！わたしの成長記録♪
まだまだ
いろんな感情も出てくるし
羨ましいも
残念な気持ちも
ぷんぷん怒ったりも
ありますよ！
だけど！
なんです。
それでも
感謝の気持ちや
穏やかさを取り戻す
訓練が出来ているなぁと。
出来てる🙌
と思えることが
ほんとに嬉しい😃
ないないばかりを
見ているわたしでしたが
ここも視点を変える訓練中！
お金に関しては
なくなったら怖いがあるので
支払う怖さから
お金を払えた〜
これにお金を使うことができた〜
という
喜びを感じる訓練をし始めました✨
今日は爪ケアの施術があり
施術代をちょうだいしました。
嬉しいことです。
今までなら
このお金使いたくない！
なんなら
わたしの元へ来てくれたことに
感謝もせずに
もっと欲しいとか
これだけかぁ
足りないよー💦
と言った感じに
正直な気持ちとはいえ
こんなこと思ってたんです😱
とっても失礼なことしてました。
自分がそうされたら
わたしはきっと泣く😂
だとするなら
自分がされたくないとこは
違う選択に変えていこうと❣️
見栄を張らずに、
わたしが出来ることを
できる範囲でしたらいい。
冒頭に書いた、
自分の思い通りにならないことや
何かを頼まれることの拒否感など
なぜ嫌だと反応するのかを
自分と対話できたら
すぐに解決できるのです。
わたしが
心地よくあるための
優先順位は⁉️
自分のやりたいことを
優先するより
やらないといけないことを
先にしてしまったほうが
実はそのあとに
充分に自分時間が取れることが
わかってきました😅
自分のやりたいにも
いくつか種類があり
面倒くさかったり
怠け癖が出てる時だったりの
自分優先（笑）
これをしてからのほうが
安心出来るから
それをしたいの自分優先。
この方が
効率が良いかもという
自分優先。
いろんな自分優先がありますが
自分ではなく
相手優先も悪くなかったです😊
どれだけ
自分、自分だったのかと💦
コントロールされてるとか
指図されているように
感じていたから
相手優先に出来なかったんだなって。
旦那さんが
外で働いてくれているから
わたしは今の生活ができています。
保険料も年金も
市民税も
旦那さんが支払ってくれています。
ありがとうございます✨
今、
家にいることが多いわたしに
出来ることを
喜びですることで
またわたしの元へ
喜びが還ってくるのです💕
今まで
全然気づけてなかった💦
喜びがこんなに身近に
たくさんあったなんて…
自分で見つける喜び。
自分で感じる喜び。
誰かから
もらう喜びにばっかり
フォーカスしてました😅
わたしが
ニコニコしてたら
シロップさんも
嬉しそうなのです•ᴥ•
旦那さんも
やさしいのです。
旦那さんはやさしいのだけど
わたしのコンディションでそう見えない時が
多々あるのです。ごめんなさい🙏
自分が見ている世界が
変わるって凄いなぁ。
今までは
闇しか見えない眼鏡を
かけていたのかなって思いました👓😅
今日も
たくさんの喜びに出会えました❣️
今日施術させてもらったことで
施術できた喜びが
お客さまの喜びへと繋がり
そのお客さまの喜びが
またわたしの喜びにもなり
わたしの喜びは
家族へも伝わり、
喜びの波動が広がっていくのを
感じました。
喜びの循環💞
今日も
ありがとうございました✨
おやすみなさい💤
自宅の庭にも
春がやってきてます☺️
【わたしとは】
☺︎なかむら ひとみ☺︎
爪ケアが得意なネイリスト。
結婚して15年。
子どもなしのワンコ1匹♡
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
シロップさん🐾15歳♀
先代のメープルさんはお空組🌈
ADHD・多動の気質あり！
中・高時代は
学校に行かない選択を。
いわゆる不登校（笑）
何をしても満たされず
今思えば
自分で自分を傷つけて
自分をいじめていた人生でした。
今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️
↓わたしがしていること↓
𓐍𓈒𓂂𓏸整えるを大切にするお店𓏸𓂂𓈒𓐍
ノーマライズ－normalize－
爪を整えて心地よい人生を◡̈⋆*
深爪だった自身の経験や気づきとともに
手から伝わる安心感をお伝えしています♪
出張もご利用いただけます。
▷HP◁
https://norma1127.crayonsite.com/
▷インスタ◁
https://instagram.com/tsumecare
🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
現在は活動休止中。
▷ライン公式アカウント◁
▷HP◁
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
☀️沖縄の仲間たち☀️
↓↓↓
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を大切にしているお宿。
ご予約・問合せはこちらの公式HPから♪
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https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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