ひとみです😊
自分を活かして喜びで生きるを
実践中〜🙌✨✨
気づいたらわたしはとっても
しあわせ者でした✨✨
今は華やかなネイルの世界から
『整える』大切にする
爪ケアのネイリストをしています♪
今日は夕方から
めまいと
頭が締め付けられるような
不調が出て
少し横になりました。
今日も夕方に
福島沖での地震。
宮城も揺れました。
地球も
活発化しているように感じるけど
バランスを取るためには
必要なこと。
人のからだも
同じだ。
自然や気候の影響も
あるだろうけど
自分がかけた負担によるものを
調整してバランスを取るために
体が反応してくれているわけです。
思考で判断するのではなく
体の声を聴く。
腰をかばってしまうからか
背中や肩周辺にも
力が入り
カチカチです💦
緩んでないのが
わかるので
ちょっとした動きで
ピキッとなりそうにもなる…
からだきついなぁと
思っていたら
旦那さんが
急に背中を触ってくれた😳
背中と肩を
さすってくれたり
はらってくれたり
たたいてくれたり。
背中は
自分で触ることが
むずかしいので
ほんとに助かりました😆
なぜだか
足を触って欲しいとは
伝えられるのに
背中を触って欲しいとは
お願い出来ないわたしです😑
勝手に
ダメだろうなと
諦めてる自分がいますね💦
次は正直に
こうして欲しいを
お願いしてみよう🤲
お願いできない理由は
きっと
働いてない罪悪感…
出来ること、
できないことを
伝えて
働いてくれている
旦那さんに感謝する。
きっとこの感謝が
わたしには足りなくて
自分の肯定感を
下げているようにも感じます。
きっとわたしに
不誠実さが
あったのです。
おかげさまや
ありがたさを
丁寧に受け取ろう🙌
今日も
ありがとうございました✨
おやすみなさい💤
昨日のこと。
何度も
信号につかまり
スムーズじゃないなと
思っていたら
888✨✨
何をそんなに
焦っているのかと
自問自答し
焦らなくて大丈夫よ〜
と認めたら
その後は
なんともスムーズでした🤣
わかりやすい（笑）
【わたしとは】
☺︎なかむら ひとみ☺︎
爪ケアが得意なネイリスト。
結婚して15年。
子どもなしのワンコ1匹♡
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
シロップさん🐾15歳♀
先代のメープルさんはお空組🌈
ADHD・多動の気質あり！
中・高時代は
学校に行かない選択を。
いわゆる不登校（笑）
何をしても満たされず
今思えば
自分で自分を傷つけて
自分をいじめていた人生でした。
今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️
↓わたしがしていること↓
𓐍𓈒𓂂𓏸整えるを大切にするお店𓏸𓂂𓈒𓐍
ノーマライズ－normalize－
爪を整えて心地よい人生を◡̈⋆*
深爪だった自身の経験や気づきとともに
手から伝わる安心感をお伝えしています♪
出張もご利用いただけます。
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🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
現在は活動休止中。
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☀️沖縄の仲間たち☀️
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🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を大切にしているお宿。
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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