自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

自分を正当化する為に

ひとみです😊


自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

 

タイトルに書いたように

自分を正当化するための

理由付けを

たくさんしてきたんだなぁと。
 

 

違う選択をして

そこに自信が

持てなかったときもそう‼️

 

 

あーだこーだと

言い訳をして

自分を正当化する😳

 

ほんと、

自分の弱さや

間違いとかを

認めたくないんだなぁと。

 

間違ってたっていいのに🥺

 

間違っちゃダメ

正しくないとだめとか

 

とにかく

こうじゃなきゃダメが

多すぎるー😱

 

 

刷り込みや

DNAから受け継いでいるものも

あるとは言え、

がんじがらめは良くないし

きちんとさんし過ぎるのもね💦

 

 

気づいたなら

少しずつでも

変えていこう🙌✨✨

 

 

やればできる‼️

 

自分に

やらせていこう♪

 

 

わかりずらいけど

ちゃんと進化している✨✨

 

 

自分に心地悪いものを

排除するのではなく

 

あると認めて

どう対処するか。

 

心地良くないものを

選択しないという

選択もあるけれど

 

居心地の悪さは

何から来るものなのかを

知ることも必要だなと。

 

 

逃げ癖のある

わたしは特に

 

なぜそれが嫌だった?

 

どうしてそう思ったの?

 

の自己対話が大切でした。

 

 

心地悪いもの、

やだなぁと

反応するものこそ

 

とてつもないギフトに

変わるですよね🎁

 

 

これからは

大切にしていきます(๑>◡<๑)

 

 

 

今日も

ありがとうございました✨

 

おやすみなさい💤

 

 

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明太子と鮭

 

黒ゴマと紫蘇の香りが

食欲をそそります🤤

 

お味噌汁には

とき卵を♪

 

白米に限らず

食べすぎ注意⚠️

 

 

 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

↓わたしがしていること↓

𓐍𓈒𓂂𓏸整えるを大切にするお店𓏸𓂂𓈒𓐍

ノーマライズ-normalize-

爪を整えて心地よい人生を◡̈⋆*

深爪だった自身の経験や気づきとともに
手から伝わる安心感をお伝えしています♪

出張もご利用いただけます。

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🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。


現在は活動休止中。

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☀️沖縄の仲間たち☀️

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民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

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『がんばらない』を大切にしているお宿。

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豊かな自然の中で、理念に基づき、

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実験・実践するコミュニティです。

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