自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

自分の意思を明確に🙌

ひとみです😊


自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

自分の中での理解に繋がると

安心に繋がる。

 

 

その安心感は

とっても大事だなと

感じています。

 

この安心感は

自己肯定感にも繋がり

 

こうする!

こうしたい!

 

という意思が

自分の中で

明確になる🙌

 

 

そうすると

伝えるということが

曖昧ではなく

 

自分の言葉で

伝えることができる。

 

今日はとある方と電話を。

 

出来たら出たくないなと思う相手。

 

それは向き合いたくないものがあるから。

 

けれど

それを避けることは難しい…

 

昨日は出ない選択を

してしまいましたが😅

 

 

今日は電話を折り返して

対応しました。

 

わたしの思い込みや

被害者意識により

 

相手はこう思っている、

わたしにこう言わせたいんだ

 

なんて妄想が

脳内を駆け巡るのが

常ですが

 

今日は

その妄想は妄想であること

 

相手にきちんと

自分の意思を伝えることをしました。

 

 

すると😳

 

 

なんとなんと

 

当たり前なのですが

わたしが思っていたようにはならず

 

 

『伝えてよかったー』

 

『伝えられたー』

 

 

という結果に😆

 

 

まだまだ課題はありますが

自分で決めて進んでいくしかない🙌

 

 

仲間に相談したり

助けてもらったり

 

いろいろありがたい

環境におりますが

 

何をするにも

行動するにも

 

自らの意思でそれをするわけです。

 

だから

自分で決めた!

と認識し

 

自分に責任を持ち

 

日々過ごすことを

意識していきます☺️

 

 

すべての世界は

自分が創りだしている世界🌈💕

 

 

 

今日もありがとうございました✨

 

 

 

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【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

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大切にする場づくりをしています。


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