ひとみです😊
自分を活かして喜びで生きるを
実践中〜🙌✨✨
気づいたらわたしはとっても
しあわせ者でした✨✨
今は華やかなネイルの世界から
『整える』大切にする
爪ケアのネイリストをしています♪
瞑想しながら
呼吸とともに、
体のどの部分に痛みがあるとか
ここが緩んだなぁとか
からだの反応を感じていて
はたと気づきました😱
過去の経験や
闇の部分に反応すると
体に力が入り
ギューって固まったりするけど、
言葉の力も関係していると💦
汚い言葉づかいというか
言われて
心地よくないなぁとか
嬉しくないなぁという言葉は
出来るだけ避けたいところです…。
言葉の波動が
相手にも自分にも影響する。
今日改めて
腑に落ちたというか
実感したというか。
経験していく中で
理解の深さも増す嬉しさを感じました😊
昔はよく、
ムカつくーとか
バカじゃないとか
◯ねとか言ってました😓
自分が発した言葉で
とんでもない
ダメージ受けてたなんて
その時はこれっぽっちも
思ってなかった💦
全部まわりのせいにしてたので😅
言葉だけじゃなく
自分のしたことは
自分に返ってくる。
素直と
欲望のままとか
わがままは違いますね。
自分にやさしい選択や
心地よい選択をすることで
穏やかな自分になれることを
もっと感じていこうと思いました。
考えるのではなく感じる🧘♀️
何かを手に取ってみたときや
何食べたいと思ったときの
からだの反応を観察してみます。
今日もありがとうございました✨✨
おやすみなさい💤
ハロと彩雲🌈
感謝と喜びを感じていたら
空からのギフトを
みることができました💛
【わたしとは】
☺︎なかむら ひとみ☺︎
爪ケアが得意なネイリスト。
結婚して15年。
子どもなしのワンコ1匹♡
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
シロップさん🐾15歳♀
先代のメープルさんはお空組🌈
ADHD・多動の気質あり！
中・高時代は
学校に行かない選択を。
いわゆる不登校（笑）
何をしても満たされず
今思えば
自分で自分を傷つけて
自分をいじめていた人生でした。
今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️
↓わたしがしていること↓
整えるを大切にするお店♪ノーマライズ
爪ケアや体ケアで
心とからだの不調を解消する
お手伝いをしています♪
出張もご利用いただけます。
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🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
現在は活動休止中。
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☀️沖縄の仲間たち☀️
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🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を大切にしているお宿。
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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