わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

あるを感じてみる🙌

ひとみです😊


自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

ここ最近、

『感じてみる』

ということを意識しています。

 

そこから見えてきたというか

気づけたことは

 

わたしはやはり

どんなことにも

怖いが根底にあって

なにかと不安という感情に

襲われているということ。

 

寝ることにも

食事をすることにも

楽しむことにも。

 

どれも

罪悪感に繋がっていたことを

知りました。

 

なぜそう思うのか?

 

『人は生きてるだけて

環境破壊している』

 

生きてるだけで

地球に迷惑をかけているんだと

いう思考になるからだ😂

 

けど、

もし地球が人間という存在を

受け入れ経験する必要があるとするなら

やはり人間という存在が必要で

ここまで人間を否定することも

ないのではと思ってみたり。

 

だけど、

破壊し続けているという事実は

あるわけで

自然や動物たちと

共存していく選択を

していく必要があると思うのです。

 

自分には何が出来るのか?

 

そんなことを考えていたら

仕事や稼ぐというワードが

わたしの頭の中に湧いてきて、

 

なぜ仕事なのか、

なぜ稼ぎたいのか

考えてみました。

 

結構長年の悩みです…

 

凄く稼ぎたいわけではないけど

まだお金が必要な世の中だから

お金は必要!

 

だから

仕事しないと!

って思ってたんですが、

 

住む家がある、

毎日食べるものがある、

珈琲屋さんでコーヒーも飲めてる、

携帯代も払えてる。

 

お金も0円じゃない😅

 

わたしは爪ケアや施術が

したいのですが

これを仕事としてやりたいのかと

聞かれたら…

 

わたしの思う仕事

としては

やりたくない

という気持ちが湧いてきました。

 

そもそもなぜ

そんなに仕事というものに

反応するのか?

 

一旦仕事するを

手放してみたらいいのではと。

 

そしたら

とっても楽になりました😆

 

 

仕事と思うから

頑張らないととか

〇〇しなければになるわたし…

 

楽しいからする♪

やりたいからやる♪

 

でいいのではと💛

 

そして

仕事しないと

お金が入らないって

思ってるわたしの思考を

疑ってみました。

 

仕事しないとお金って

ほんとに入ってこないの?

って😅

 

仕事という概念を

ちょっと外してみてみようと

思います。

 

施術をしてお金をいただくことが

仕事というなら

そうかもしれませんが

 

これは仕事に対する

わたしのイメージや認識の

問題なので

 

好きなことして

楽しいことして

やりたいことやって

お金をいただくに

思考チェンジしてみます🙌✨

 

 

仕事をするのがダメなのではなく

仕事というものに反応する

わたしの闇と向き合うことを

してみます😊

 

 

ひとつ一つ

自分で納得してからじゃないと

理解に繋がらないし

次にすすめない😅

 

頑固(笑)

 

どうしてそこが

引っかかるのか

自分に聞いてみます。

 

あるを感じることができたら

今度は

出来たを見ることが出来ました。

 

あるや出来るをみることが

できたら

そこには

安心感と嬉しさがありました。

 

早起き出来なかったことも

残念にせず

いっぱい寝れたー

って思えばいい😊

 

とにかく残念にしない🙌

 

思考癖の変換!

いつもと違う反応をしてみる!

 

見える世界が変わるって

ワクワクしますね🌈💕

 

今日もありがとうございます✨

 

 

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旦那さんの

お弁当づくりではなく

おにぎりづくり

始まりました🍙

 

この特大おにぎりの

具の中身は生姜焼き♪

 

 

 

【わたしとは】

 

 

 

☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

↓わたしがしていること↓

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爪ケアや体ケアで
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