自分を活かして喜びで生きる💛

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

曖昧さと自分軸

こんばんは!

ひとみです😊

 

自分を活かして
喜びで生きるを実践中〜🙌💕

 

 

今日は

モヤモヤを置き去りにすると

自分が傷つくんだなと

今更ながら気づきました😅

 

それがわかったとき

悲しくて涙が出ました😢

 

自分を大切に出来なくて

ごめんねと。

 

 

話の流れで

一旦ストップができないときや

二択の選択を迫られた時に

瞬時に返事をしたとき

 

ほんとはこう思ってた、

こうしたかったが

後から出てくる💦

 

なんか引っかかってたこと、

こう感じたんだを伝えられず

モヤモヤしながらも

その感情を流してしまっていたんだなと。

 

どの選択も

その時の最善だと思っているけど

 

モヤモヤを置き去りにするのは

自分にやさしくないなぁと

感じました🥺

 

数時間前のこと、

数日前のこと、

だいぶ遡ってのことと

 

モヤモヤの原因は

いろいろですが

 

今その感情に

寄り添うタイミングなんだと

自己対話をしていきます。

 

そして必要ならば

相手に伝えるということも

していきます。

 

わたしは11番引き寄せ。

 

曖昧さを自分で引き寄せているんだなと。

相手からもそれを見せられる。

 

自分が曖昧だから

自分軸ではなく 

他人軸での対応を 

してしまっている時が

あるなと。

 

曖昧だから

境界線もあやふやになります。

 

はっきり物事を

言葉で発しがちだけど

そればかりとも限らない💦

 

 

そして

要望や希望を伝えることと

こうするからこうしては

違う気がした。

 

『これしたんだから

これしてよ!』

とか

『こうするからこうして』

よくやりがちだ😅

 

見返りを求めがち😱

 

気をつけます🙇‍♀️

 

今日もありがとうございました✨✨

 

 

 

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遺伝子易経を開いてみました。

11番のコドンリングにある

5番が気になり。

 

心の闇に

ありました🙌

 

不信感と焦りの言葉。

悲観主義と押しつけがましいも😅

 

5番、

読みます。

 

今わたしに必要のようです🙏

 

自分のペースも大事に!

 

気づかないうちに

焦ってたんだなぁ😌

 

 


 

 

【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

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