こんばんは！
ひとみです😊
自分を活かして
喜びで生きるを実践中〜🙌💕
旦那さんのお弁当が
おにぎりへと変わり数ヶ月。
あんなに苦手だった
おにぎりを作ることが
イヤじゃない😳
何でだろうと
考えてみました！
それは義務感が減ったから😅
今までは
自分のこと以外
時間がなくなる、
時間を取られた、
時間がない、
こんなふうにネガティブに
フォーカスしていたから
でした💦
家族のごはんを作るのも
掃除するのも
全部この視点でした😱
しかも
やってあげてる！
といった上目線な
意識もありました💧
そして
そこにプラス、
仕事してない罪悪感💦
（☝️ここほんと酷い😂）
仕事してない
↓
何もしてない
↓
出来ないダメ人間
↓
自己否定
こんな感じに
自分をダメなものと
自分でそう認識してました😅
ダメ人間じゃないのに🥺
自分の気持ち一つで
ダメにもできるし
その反対も。
自分を肯定する
自己対話をすることで
自分という意識が
変わるものですね。
どんな自分を演じたいのか
どんか世界を創りたいのか
わたし次第でした😆
毎日のおにぎりは
旦那さんの
活力になっているようです🍙
この間
伝えてくれました😳
こちらこそ
ありがとうございます❣️
コミュニケーション下手な
私達夫婦ですが
少しずつ会話も増え、
お互いに
ありがとうを
伝え合えるまでに
なりました✨✨
これもまた
日々の積み重ねの
賜物です。
数年前とは
全く違う景色です🙌
緊張することが
全くないわけではないけれど
出来ないことを伝えられたり
お願いすることも
できるようになりました。
ありがたい変化です💖
おにぎり最高ーです😊
以前はきっと
肩に力が入っていて
頑張って作ってました。
作らないといけない‼️
になってたんですね😅
今日もありがとうございます✨✨
おにぎりの具は
なんとなく2種類🍙
肉そぼろと梅干し
ツナマヨと明太子
そして仙台育英、
優勝おめでとうございます㊗️
東北勢初‼️😭
【わたしとは】
☺︎なかむら ひとみ☺︎
爪ケアが得意なネイリスト。
結婚して15年。
子どもなしのワンコ1匹♡
我が家の愛犬は
ブラックタンのM.ダックス。
シロップさん🐾15歳♀
先代のメープルさんはお空組🌈
ADHD・多動の気質あり！
中・高時代は
学校に行かない選択を。
いわゆる不登校（笑）
何をしても満たされず
今思えば
自分で自分を傷つけて
自分をいじめていた人生でした。
今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️
↓わたしがしていること↓
心と体を整えるお店
𖤘ノーマライズ𖤘
敏感さや深爪の経験を活かし
手から伝わる安心感で
心が喜びホッとする施術を
ご提供しています🙌💕
爪を整えて自分にやさしい生き方😊
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
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『がんばらない』を大切にしているお宿。
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