わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

1人じゃない

ひとみです😊

 

自分を活かして
喜びで生きるを実践中〜🙌💕

 

 

誰も信じれなかった過去。

 

誰もわたしのことなんて

わかってくれないと思っていた。

 

 

今思えば

表面だけを

どうにか繕って

 

わたしはしわせだ

わたしは幸せ者だと

言い聞かせていたんだなと😅

 

相手の反応を気にして

自分が

どう見られているかを

気にして

 

気がきくことが

いいことだと思い込んで

先、先、先と

先回りして

先読みして行動していた。

 

それが

気忙しい印象となり

相手に不快な思いを

させているとも知らずに😱

 

やらかしてました。

過去にたくさん😅

 

なんでも

してあげることが

相手のためと思ってました。

 

そしてそれは

わたしはなんでも出来る!

わたし偉いでしょ!

といったことも

隠れていたんだと気づきました。

 

親に褒められたいとか

認められたいがあって

 

ある時から

一生懸命それを

するようになってたんだなって。

 

けど

今は違いますね。

 

認められたい気持ちも

まだまだあるけど

 

腹を割って話せる仲間がいて

家族や夫婦の接し方も

だいぶわかってきました😆

 

自分を知ることを

するようになって

ほんとにいろんなことが

変化しています✨✨

 

価値観や認識の違いを知る🙌

 

みんなそれぞれです。

そして

それぞれでいい‼️

 

違いを認め合う。

 

1人じゃない安心感は

絶大でした😂

 

伝え合いできる喜び。

怖いの先にあるもの。

昨日を超えた今日。

 

今日も草取りしながら

申し送り的なユンタク時間を🙏

 

今日もありがとうございました✨✨

 

 

 

 

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【わたしとは】

 

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☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

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豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

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