ひとみです😊
一つ一つ
向き合っていくなかで
問題がすり変わっていたり
問題を問題として
認識してなかったり
いろんな角度からの
気づきに感謝する日々です。
100ゼロ気質を
恐れの周波数に合わせるのか
それとも
愛の周波数で受け止めるかでも
全く違いました😳
定期的な間隔で
起こるシロップさんの発作に
発作起きないでー
という感情から
発作起きちゃったね、
今ちょっと辛いね
と思えるようになってはいるけれど
やはり
発作が起きた時は
全身に力が入り
うろたえないように
頑張っている自分がいます。
そこには
不安に思っちゃダメ、
混乱しちゃだめ
がありました。
わたしは不安にならない、
わたしは平然とそれを
受け止められていますと。
そう思いたかったようです😔
パニックにならないように、
これ以上不安で苦しくならないように
していました。
その瞬間は
それ以上この感情が
溢れ出さないように必死で
不安や怖いを
ないものにしようとしている。
今振り返ってみて
そうだったんだと
気づきました。
今日このことがあったことで
てんかんを受け入れて
シロップさんと共に暮らしていく𖠿𖥧☀︎
そう思えました。
そう思えたとき
心が軽くなったように感じました。
これまでも
受け入れようと
していましたが
てんかんを
受け入れる深さ、
わたしを
シロップさんを
信頼する深さが違いました。
どんな状況も否定や抵抗をせず。
てんかんを悪にせず。
まずは
起きたことを
認めて受け入れる。
頑張って受け入れようと
しているときは
『自分に言い聞かせてるとき』
わたしのなかでは
これはコントロール。
圧を感じますね😅
闇にいると気づくこと。
影に隠れていて見えてないんだよ
と気づくこと。
深呼吸をして
自分軸を意識します。
わたしが観たい世界は？
わたしが創造したい世界は？
目の前のことを
コツコツ丁寧にすることで
見えてくるものがある！
自分がどこにいるのか
確認することも
必要でした🙌✨
真っ直ぐ歩いてると思ってたけど
実は
ぐるっと回って
今きた道を戻ってることも
ありますね😆
今どこに向かっているのか
自分は何をしたいのか
自分との申し送り
大切でした❣️
今日も穏やかに過ごします〜✨✨
椿の実を初めてみた😳ぐらいの
驚きを感じたいたら
気づけば実が開いて
種が落ちていました。
こんなふうに
なっていることを
見たことがなかったから
驚きと嬉しさとで
口から出た言葉は
『すごーい』
でした😆👍
知らないことを知るって
楽しい！
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