ひとみです😊
モコさんが常々お伝えくだっている
『頑張らないを頑張る』
このことを
わたしは
頭ではわかっているけど
癖とパターンで
頑張るをやりたがる（笑）
頑張る方個性が
違っている場合が多い💦
何かをしていなければダメな
思考になりがちですが
これもまた経験の中で
こうしたらよかったんだが
わかり
それを知れたときは
素直に嬉しいわたしがいます。
この間も
りかちゃんが
宮城に帰ってきている中で
みんなと会える時間がありました。
とても楽しくて
心地よい時間でした🥰
楽しいことをしているときは
やはり
緩んでいるのがわかります。
3日会わないと他人
になってしまう
緊張感も
確かにありますが
喜びの波動が
わたしを緩ませてくれます。
遊ぶことや
どこかに出かけることへの
罪悪感を持ちやすいわたしですが
この日は違いました。
すると
家に帰ると
みんな笑顔でした😊
わたし次第で
見える世界が変わる。
これまでたくさんの
コントロールと圧で
わかってもらいたい、
こうして欲しいが凄かった。
自分はこんなに
頑張ってるのにとか
こんなにしてるのにと😅
相手を責めたくなったときは
特に自分をみつめることが
必要でした。
コントロールや圧で
知らせるのではなく
誰かに褒められるためでもなく
ただただ
わたしを表現していくだけで
よかったんだ。
自分のご機嫌は自分でとる。
こらからも
自分がどうしたいのか。
自分と対話していきます☺️
今日も
ありがとうございました✨✨
1/7は七草の日。
年初めに爪を切ることを
七草爪といいます。
春の七草を浸した水、
または七草をゆでた汁に爪につけて、
爪を柔らかくしてから爪を切ると
その年は一年間病気にかからないと
言われているそうです。
明日は爪ケアから
おしごとスタートです🙌✨
沖縄のコミュニティ
一般社団法人『sango』
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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体ケアもする爪ケア屋さん♪
肌膚（はだ）コミュニケーションで
安心の輪が広がりますように🫶💕
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