ひとみです😊
自分がわからないから
自分の困りごとが
わかりませんでした😂
わかっている風でした😱
シロップさんが旅立ったことで
何かが変わり始めました。
ほんとにたくさん
シロップさんのせいに
してきたんだなと
反省しています。
ただ
シロップさんとの学も
大きかったのは確かです💕
ありがとうシロップさん•ᴥ•
わたしが
見ないようにしていた
自分が知りたくないこと。
それを知る怖さ
がブレーキをかけていたんだなと。
直視することが
ほんとに怖かったんだと
わかりました。
否定される怖さ
出来ない自分を知る怖さ
自分にある
プライドと見栄が邪魔して
『本当を』
みようとしてこなかった。
ここ数日で
わたしの中の
頑なだった部分が
解けだしていて
これまでとは
違った感覚で
言葉を発したり
受け取ったり出来ています。
これまでは
わたしが発することは
悪口でした😔
指摘、非難、否定etc💦
この悪口が
ただ事実を伝えるに
変えられています🙌✨
感情的になることも
あるけれど
伝え方のキツさが
和らいできているように感じます。
これもそれも
みなさんのお陰です🙏
みなさんと
出会うことができたから
わたしはこうして
生きづらさを
生きやすさに
変化進化できています🙌
ありがとうございます。
困っていることにも
気づかずに
どうしたらいいか
向き合うことを避け
ずっと自分を困らせて
きてたんですね😳💦
まわりの方が
どれだけ困っていたことか😑
自分の困りごとが
わかってきている今、
今度はその困りごとを
どうするかです！
自分に
おひたしと
ほうれんそうを
していきます✨✨
そして
まわりにも同じく
おひたしと
ほうれんそうを！
ほんとにほんとに
見たくない部分に触れるには
とても勇気がいりますね。
その怖いを乗り越えられたら
その先には安心がありました☺️
安心と信頼は
ワンセットのように
感じます。
自分を蔑ろにせず
まずは自分との
信頼関係を築く。
自分という命と向き合う覚悟❣️
今日も
ありがとうございました✨✨
沖縄のコミュニティ
一般社団法人『sango』
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