ひとみです😊
今日は
朝から行動!
めずらしく
朝7時過ぎのバスに乗ったり
地下鉄にも乗りました。
金曜の朝ということもあり
もっと混んでるかと思ったけど
思っていたよりは😅
それに
すぐに席に座ることが出来て
その座れた席の位置もよかった!
いろいろ動いたけれど
(距離的にね)
午後には家に戻り
お昼ごはんを食べて
少し休憩して
15時から夕ご飯づくりを。
今日朝から動けたことは
二重まる🙆♀️💕
けれども気質的に
気になることがあると
そちらを優先したくなるし
心ここにあらずにもなりやすい。
コンディションにも
よるけれど
1人の時間も必要で、
この3日間は
旦那さんが3連休だったこともあり
いつもいない時間に
旦那さんがいることで
自分のリズムが取れないことが
ストレスに感じていたこと。
ついさっき気づきました😅
これはわたしの
こうしたいという
コントロールもある😆
旦那さん、
ごめんなさい🙏
普段のお休みの時も
基本それぞれの過ごし方があって
一緒に何かをするとか
どこかに行くとか
ほとんどない感じなのに
今回に限っては
なんだか旦那さんの
何気ない言葉に反応して
何故か罪悪感を
持ってしまった
わたしでした😅
何かしてあげないと
(何故か上目線とお節介)
とか
〇〇して欲しいと思ってたかなと
勝手に妄想して決めつけて
そう出来なかった自分を
残念にしていました😱
勝手な思い込みで
そうであるに決めつける癖💦
そして
そうできてない罪悪感があるからか
何か他のことで
頑張っていた自分がいました。
ある意味
旦那さんもいい迷惑ですね😭
わたしの中にある罪悪感は
あることに繋がっています。
(そのことはまた別の機会に)
そのことに抵抗があるわたし。
このことを
旦那さんと伝え合う時間を待たないと
と思いながら
なんとなく
触れないようにして
触れないでねーと
そんな雰囲気を出してるわたし。
ずるいですね💦
何度かそのことについて
気持ちを伝えているけど
受け入れてもらうには
もう少しわたしの気持ちを
丁寧に伝えることが必要です。
わたしがそこと向き合いたくないから
伝えたいことも伝わらない😂
避けてばかりはいられません!
逃げていても何の解決にもならない!
何故そのことが嫌だと感じるのか
避けたくなるのか。
けして
旦那さんが嫌いとか
そういうことでは
ないのです😭
いつもありがとう。
感謝しています✨✨
まずは
自分との対話からしていきます。
今日も
ありがとうございました🌱
朝のバス待ちの時。
天使の梯子✨✨
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