ひとみです😊
今日から5月！
からだキツキツです😅
しかしながら
そのキツさの中にいることを
お伝えいただいているので
キツさの中でも行動に移せてることに感謝です🙏
話はか変わり
最近新しい方々との
交流もあったりするなかで
自分の気質をお伝えしたり
自分で自分を
自覚する場面があります。
これまでとは
違った認識ができて
嬉しい自分もいるし
そのことで
圧が抜けているのも嬉しい！
コレまでの伝え方は
（まだ今もあるけど）
まず持って
力が入っちゃって
圧がすごい😅
それにプラスして
話す速度も速いから
とにかく
捲し立てているのではないかと
言うぐらいの圧を通り越して
高圧だったと💦
この根底には
怖いがあることも
知れた今、
今日も
ある方との
打ち合わせが
グループラインであり、
やりとりの途中だったが
混乱してきたなと感じたので
正直に
『今混乱してきたので
ちょっといったん
確認させてください！』
と
お伝えすることができた🙌✨
そしたら
今の状況を
箇条書きにしてくれて
これからのことも
案として
伝えてもらえました😌
とてもわかりやすかったのと
状況が把握できたことで
わたしが伝えたいことと
お任せしたい部分などが
見える化できて
とてもありがたかったです。
実はわたしは
うんうんと頷いたり
はいはいと
返事していることが
多いけれど
その頷きと返事は
相手が発した言葉への
リアクションであって
ほんとの意味での理解した
リアクションではないことが
わかったのです😅
少し前に
Tちゃんからそのことを
伝えてもらって
わたしも理解したのですが
まりからすると
理解して承諾しているように
受け取っていると思うと😳
なるほど！
だからか💦
この前伝えたよねとか
なんでやってないのとか
よくあります😅
そのこと自体を忘れていることも
あるけれど
そのことの意味を理解してなくて
ということもある！
ほんとのところは
自分も困っていたし
まわりはもっと困ってたのかと思ったら
ほんとにごめんなさいだなぁと。
確認させてもらうこと、
自分にはこういう所があるから
こうしてもらえると助かると
伝えること、
相手のことも尋ねること。
やはりここでも
ほうれんそうですね😌
そしておひたしも。
こうすることで
自分を守ることになり
相手にもやさしい🥺
思い込みが激しい分、
勘違いや早とちりもあるから
余計に
ほうれんそうは大切だなと思う
今日この頃でした。
最近感じることは
以前なら
わたしの気質を含め
そんなふうに見えないとか
大丈夫だよーとか
言われることが多かったけど
この頃は
『ひとみちゃん、
そうだったね☺️』と
伝えたことに対して
お相手も向き合って
くれているような対応を
してくれていると感じます。
ありがとうございます。
自分を知ってもらうことで
否定される怖さがありましたが
こうして伝え続けることで
変わってくるのですね。
これは伝えることを
続けてきたことで
自分が変わったからだなと
感じます。
自分が安心できること。
大切にしていきます✨✨
今日もありがとうございました🌱
最近また
玄米を混ぜて炊いています🍚
残ったごはんで焼きおにぎり🍙
三角はシャケでまるは梅ひじき🙆♀️
カリカリ梅と梅味のひじきに
ハマってます〜😋
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