ひとみです😊
度々やってくる
恐れの感情。
この恐れを
どうにか感じないように
切り替えたくなるが
まずはこの恐れが
どこから来るのか
自分と向き合うことが必要です。
しかしながら
大体この恐れの内容は
毎回同じようなこと。
何度も何度も繰り返しては
気づきを得る。
恐れを感じる深さや
そこから抜ける時間は
早くなっているが
どうしても
この恐れとやらには
慣れないものですね😅
なくなりはしないこの恐れと
どう向き合って
どう付き合っていくか。
失敗を恐れずに
チャレンジしていこう！
一つのことに
とらわれずもっと柔軟に。
自分に制限をかけず
自分の殻に閉じこもらす。
コントロールや期待があるから
闇になる。
闇ばかりを見ずに
光を受け入れる✨✨
怠け癖がでて
すぐに動かなく
させてしまうから
スクワットでも
足踏みでもいいから
からだを動かしていきます！
そしてお尻の穴、
締めていきます🙌✨
モコさんが
送ってくださった動画。
中村天風13冊を17分でまとめ【１分読書】大谷翔平の愛読書 心身統一法 朗読 クンバハカ - YouTube
たくさん良いこと
お伝えしてくださっていた
動画ですが
わたしはここに反応し
結構な頻度で
締めてます😆👍
肛門キュっ🍑💕
そして
あらゆる試練は愛の裏返し。
そしてとにかく感謝🙏
習慣は第二の天性とありました。
感謝の心を忘れずに
毎日祈ります🕊️🌈
いつも
ありがとうございます🌱
福島のゆりさんにお誘いいただき
初出店してきます😊
お試し爪ケアと
爪ケアのワークショップ❣️
素敵な美術館での開催です✨✨
沖縄のコミュニティ🌴
一般社団法人『sango』
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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