ひとみです😊
数日ですが
外に出ていることが多く
掃除ができないーと
ストレスが溜まっておりました😂
昔は
お掃除するのが
億劫だったのに（笑）
掃除をした後の
気持ちよさや心地よさが
わかってきている証拠ですね😆
家族のそれぞれがある中で
掃除機をかけられるのは
早くて午前10時。
夕方や夜という時間でも
出来ないことはないのだけど
できたら
午前中にやりたいのが本音です。
旦那さんが寝ているのを
知っていながら
ガーガーと
掃除機をかけるわけにも
いきませんのでね💦
自分の用事とタイミング！
うっかりすると
タイミング逃すことも
しばしばですが
今日は用事の前に
掃除機も洗濯もすることが
できました🙌
寝具類の洗濯も
以前は
全然気にならないぐらい
そのままでした😅
掃除と一緒で
寝具類も
定期的に洗濯すると
寝る時が
全然違います！
今日、
布団を洗濯したのですが
夕方前に
せっかく乾いたかなぁと
思っていたところで
布団が下に落ちてしまっており
洗濯しなおした時のこと。
1回目の時は
水量が
47ℓを表示してたのですが
2回目はなんと32ℓ😳
えっ、
軽くなってる？！
汚れでそんなに変わるのかと
思ったとき
これってもしや
感情の重さなの？って😳
ぎゃー😱
結構な重さじゃないですか💦
感情は肉体に溜まる。
↓
からだの重さを感じる。
そうでした！
布も吸収しやすかったの
忘れてました💦
玄関の掃き掃除も
キッチンの床も
掃いたり
拭いたり
その後の心地よさ💛
これを感じることが
喜びに変わっている最近です。
その場や
そのものが
キレイになると
嬉しいですね☺️
自分自身の
カラダのケアも忘れずに！
今日は
おうちのことも
用事も済ませることが
できて
大満足な一日でした✨✨
今日もありがとう
ございました🌱
明日は急遽、
爪ケア体験させて
いただけることに
なりました🙌
楽しんできます^ ^
まみちゃんの作品を観に
書道展に行ってきました😊
すごい😳
凄すぎます！
とっても繊細で
だけど
凛としたものも
感じました🥺✨✨
学生さんの部もあって
暖子さんの字に
くぎづけでした🥰
どの作品も
とても素晴らしかったです✨
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