わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

絶賛混乱中😂

 

ひとみです😊

 

 

実年齢は46才!

 

でも

まだ赤ちゃんなわたし👶

 

 

いつもとは違う自分に

とても驚いて混乱しています。

 

 

これまで

とっても頑張っていた自分に気づけ

 

身体への負担が

とても大きかったことも

感じれています。

 

 

だからといって

すぐに

丁寧に扱えているわけでもなく

 

そんな自分に悲しくなっては泣き、

自分をせめては

そうではないよと自分でなだめ。

 

仲間にも話を聴いてもらって

落ち着けたり

 

最近知り合った方との

距離感に安心できたり。

 

 

これまでの安心だけじゃなく

あれー、

こういうのも

大丈夫になってたんだねー

なんて

嬉しい気づきもあり😂

 

ごちゃごちゃしているようでも

その中からちゃんと、

 

嬉しいも

安心するも

ありがたいも

 

受け取れていること

光を見つけれている自分に

ホッとしたりも出来ています。

 

自分の困りごとの解像度?が

上がってきてることで

 

わたしの感情さんたちの

演出も変わってきていて笑

 

 

誰が台本書き換えたのー💢って

怒ってる自分にも気づけた😬

 

 

きっとポンコツなわたしは

自分で書き換えたこと

忘れちゃってるだけなんよね🤣

 

 

シナリオ通りにやりたいわたし!

 

 

それじゃ面白くないでしょって

このブログ書きながら

自分整理出来てきました😂🙏

 

 

わたしの脚本に

出演してくれてる

俳優さん達は

凄腕の方たちばかり👍

 

とするなら

アドリブとか

平気でやってくれちゃうわけですよ!

 

わたしの作品なのにーって

怒ってるるわたしだけど

 

この作品って

わたしだけで創り上げれるものじゃなかった。

 

俳優さんは然り、

カメラマンさん照明さん、

エキストラの人たちも必要で。

 

その他にも

いろんな方たちのおかげで

素晴らしい作品が

生まれる。

 

 

視野が狭くなって

まわりが見えなくなってました💦

 

たくさんの人たちに

助けられながら

生きてる自分を忘れてはいけない。

 

わたしの命は

わたしだけのものではない。

 

自分自身を大事にすることは

まわりの人たちを

大切にすることへ繋がる一歩!

 

まずは自分に正直に

素直になるところから✨✨

 

 

いつもありがとうございます!

 

 

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

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↑もしやこれはミニトマトの実?

  🍅✨🍅✨🍅

 

 


 

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