わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

人との距離感

 

ひとみです😊

 

最近よくわからなくてっます。

 

イベントでお世話になった方や

交流のある方たちとの

距離感(・_・;

 

サロンを構えていた時は

何かと

物を送ったり

顔を出したり

あれこれやっていた。

 

今は↑のような

形式的な?

お付き合い?での

やり取りは

ほとんどやらなくなった。

 

全くないわけではないけれど

ある方のある行動に

反応した。

 

してないこと

やってないことに

罪悪感が出た💦

 

わたしがしたいことは

したかったら

悩むことなくするに向かう。

 

だから

罪悪感は持たなくてよいと

思うのではあるのだけど

 

空気が読めなくて

想像できなくて

やらかしてるのではないかという

不安もある🫨

 

仲間以外の人たちとの

交流は

嬉しくもあり

楽しくもあるのだけど…

 

それだけじゃない

感情が湧いて来るのは

まだまだ

誰かの何かを気にしてる証拠であり

評価

を気にしてる〜

 

三次元的思考とルールに

翻弄されてます〜😂

 

緩んでゆるんで

もっと力抜いてきま〜す。

 

距離感がわからないなら

とにかく目の前の人やことに

丁寧に向き合ったらいいですね✨✨

 

 

ゆっくりゆっくり

丁寧に🥰

 

 

 

本日も最後まで

お読みいただき

ありがとうございました!

 

 

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